Nicolas Bichot - Psychologue clinicien
Psy à Toulouse
Contactez Nicolas Bichot - Psychologue clinicien à Toulouse
31200 TOULOUSE
Présentation de Nicolas Bichot - Psychologue clinicien :
Présentation du cabinet psychologue :Thérapie systémique brève et hypnose. Lorsque certaines situations vous épuisent, vous font souffrir, vous paraissent bloquées et sans perspective, que vous pensez avoir tout essayé en vain, un professionnel peut vous aider.
Même si la démarche n’est pas facile, qu’elle arrive après de nombreuses tentatives de solutions et de recours aux proches, consulter un psychologue est un premier pas en direction du mieux-être. Demander de l’aide à un professionnel, c’est avant tout la décision d’affronter ses difficultés personnelles et de s’engager activement dans un processus de changement. Consulter, c’est aussi l’opportunité de faire le point et d’aboutir à de nouvelles pistes de compréhension de ses comportements, de son environnement et de ses problèmes. Le psychologue met à votre service son expertise de la relation d’aide, sa connaissance du fonctionnement humain et sa bienveillance pour vous soutenir dans la recherche de vos propres solutions. Tous les psychologues sont tenus de respecter le code déontologique de leur profession.
Je propose des consultations pour tout type de public, en individuel, en couple ou en famille. Je peux vous recevoir selon trois modalités différentes :
Entretien au cabinet
Consultation par vidéoconférence sur tonpsy.fr
Service à Domicile
Chaque consultation dure environ 60 minutes et coûte 50 euros. Vous pouvez également venir me consulter en anglais et en espagnol.
Horaires :
Lundi, Mardi, Mercredi de 10h à 19h
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Quels sont les différents types de thérapies ?
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.
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