Présentation de Lia Delande

Présentation du cabinet :

J'accompagne enfants, adolescents, adultes et couples dans l'apaisement des difficultés émotionnelles et relationnelles qui entravent le bien-être ; qu'elles soient légères ou pesantes.
Mon approche :
Nos émotions, nos comportements et notre manière d'être en relation sont le reflet de notre histoire, de nos expériences et des liens qui nous ont façonnés depuis l'enfance. Sans que cela soit restrictif, j'accorde une attention particulière à la relation parent-enfant, au soutien à la parentalité, ainsi qu'aux traumatismes liés au développement.
J'accompagne les couple en thérapie conjugale avec une approche qui ne demande pas de faire des efforts ou autres nouvelles concessions.

Au fil de la vie, une anxiété, des peurs, une saturation ou une absence d'émotion, un mal-être, des relations compliquées, peuvent s'installer, et favoriser parfois une hypersensibilité, des blocages, des phobies, crises d'angoisses, un burn out ou encore une dépression.

Une relation difficile avec soi mais aussi avec un proche – un enfant, un parent ou au sein du couple – peut devenir le déclencheur qui donne envie de comprendre ce qui se joue et de prendre enfin soin de soi.

Des expériences de vie douloureuses, des drames, des besoins émotionnels non reconnus, des relations insécurisantes ont pu laisser une empreinte durable. Parfois, un sentiment de colère, d'injustice, de tristesse, de culpabilité, d'impuissance ou de honte semble être resté accroché au passé.

Pourtant, l'envie, l'amour, la joie d'être là, la confiance en soi, en les autres et en la vie peuvent se réparer. Être serein dans sa vie, trouver sa place, s'accepter avec ses différentes facettes, savoir s'exprimer et se respecter…
Ecoute et Accompagnement

Séance de 45 min à 1h30 :
Dans une posture bienveillante et dénuée de jugement, à travers une écoute active centrée sur votre histoire de vie, je vous propose un espace où vous pourrez déposer ce que vous traversez, en toute confiance.

Mon accompagnement s'appuie sur l'échange verbal lorsqu'il est bienvenu, mais aussi sur des outils thérapeutiques mobilisant l'inconscient, l'expérience corporelle ou la créativité, ceci permettant d'accéder autrement à ce qui reste en souffrance, au-delà des mots. Le temps passé ensemble vise à apaiser votre vécu émotionnel, comprendre, ressentir, afin de mobiliser vos ressources pour avancer plus sereinement.