Enzo GRAFFIGNA - Psychologue
Psy à Vendeville
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07 72 32 27 38
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Web : Acces au site internet
Psychologue, psychothérapeute, TCC à Vendeville
Responsable : cabinet-tcc
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Présentation de Enzo GRAFFIGNA - Psychologue
Psychologue clinicien et psychothérapeute diplômé de l'Université de Lille, je suis spécialisé en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC).
J'accueille les adolescents (plus de 12 ans) et les adultes (tout âge) pour des problématiques de troubles anxieux (phobie, TOC, anxiété sociale, agoraphobie, anxiété généralisée, attaques de panique...), de dépression, de gestion du stress, d'idées suicidaires, d'addiction, de troubles du sommeil, d'affirmation de soi, etc. Par ailleurs, je suis spécialisé dans la prise en charge du trouble de stress post-traumatique (suite à une agression, un accident, un attentat, ou tout autre événement vécu comme traumatisant pour l'individu).
Consultation à domicile possible, sur demande, pour les personnes à mobilité réduite, les personnes âgées ou pour toute autre personne ne pouvant se rendre au cabinet.
Ouvert du lundi au samedi.
Site internet : www.cabinet-tcc.fr
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Comment choisir un professionnel de la santé mentale
Choisir un psychologue, un psychiatre ou un autre spécialiste de l’accompagnement psychologique demande parfois un peu de réflexion. Plusieurs critères peuvent aider à identifier un professionnel sérieux et adapté à ses attentes.
La formation et l’expérience constituent des éléments essentiels. Un professionnel qualifié dispose généralement d’un parcours clairement identifié et d’une formation reconnue dans son domaine. Il peut également avoir développé une expertise particulière auprès d’un public spécifique ou dans un domaine précis.
Le type d’accompagnement proposé est également important. Certains praticiens privilégient une approche centrée sur la parole et la réflexion, tandis que d’autres proposent des méthodes plus structurées ou orientées vers des objectifs concrets. Comprendre l’approche du professionnel permet de s’assurer qu’elle correspond à ses attentes.
La qualité de l’écoute et le sentiment de confiance jouent aussi un rôle déterminant. Une relation de confiance facilite les échanges et contribue à l’efficacité de l’accompagnement. Il est donc important de se sentir à l’aise et respecté lors des premiers contacts.
Les aspects pratiques peuvent également influencer le choix : localisation du cabinet, disponibilité des rendez-vous ou modalités de consultation. Certains professionnels proposent par exemple des consultations à distance, ce qui peut faciliter l’accès aux soins pour certaines personnes.
Prendre le temps de se renseigner et de comparer plusieurs professionnels permet généralement de trouver un accompagnement adapté et de commencer un suivi dans de bonnes conditions.