Présentation de Psychologue VENDEVILLE

Présentation du cabinet psychologue :

Parcours :
Après une dizaine d’années de travail dans le milieu du spectacle vivant, ma passion pour la compréhension du fonctionnement de l’être humain et de ses difficultés m’a poussée à entreprendre une formation exigeante sur 5 ans à l'Université de Lille 3. Durant cette période j’ai acquis les connaissances et compétences pour aider, guider et accompagner toute personne qui se questionne sur elle-même ou les autres, en souffrance ou bien encore en quête de développement.

Aujourd’hui psychologue clinicienne diplômée d’état et spécialisée en Thérapies Émotionnelles Cognitives et Comportementales (TECC), je partage mon activité libérale avec un emploi à temps partiel dans le secteur public hospitalier.

Je suis membre de l’AFTCC (association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive) et de la Fédération Addiction.


Pratique :
Je reçois en consultation individuelle et/ou en groupe les adolescents et les adultes.
Pour être vraiment utile, la psychothérapie nécessite plusieurs séances. Le nombre de séances nécessaires est le plus souvent évalué lors des premiers entretiens. Il est cependant relativement variable et dépend de votre engagement dans la thérapie.

--> Consultations individuelles :
* Je vous accueille pour une consultation d’une heure à un rythme que nous définirons ensemble en fonction de vos besoins.
Je pratique des Techniques Comportementales et Cognitives, c’est à dire que nous travaillerons en collaboration active à travers l’observation de vos pensées, émotions et comportements et la pratique d’exercices concrets.

* Pour les suivis avec les adolescents, les séances se font essentiellement avec l’adolescent seul. Je peux cependant être amenée à recevoir les parents en sa présence lors du 1er rendez-vous, ainsi que régulièrement pour faire des points ou établir un lien constructif et une meilleure communication entre l’adolescent et ses parents.

--> Groupes thérapeutiques :
Dans le cadre des groupes thérapeutiques, une première séance individuelle est nécessaire afin de définir ensemble vos motivations et objectifs, et de vérifier la bonne indication thérapeutique dans votre cas.
* Le groupe de relaxation est un groupe ouvert, il vous est donc possible de vous inscrire d’une semaine à l’autre, sans engagement de durée. Cela vous donne de ce fait la possibilité d’ajuster votre présence à vos besoin.
* Les groupes d’affirmation de soi et de méditation pleine conscience sont, quant à eux, des groupes fermés et structurés de 8 séances. De ce fait la présence à toutes les séances est recommandée. Il se peut en revanche que la date de la première séance qui va vous être proposée soit à distance du premier rendez-vous.


Pourquoi consulter ?
J’oserez dire tout d’abord que si vos recherches sur internet vous ont menées jusqu’à ce site, c’est certainement que vous traversez une période difficile et que vous vous questionnez. J’espère que ces prochaines lignes vous éclaireront.
Dans tous les cas, quel que soit votre problème ou votre question, je suis à votre disposition pour en parler.
Mon rôle est de vous aider à éclaircir les choses.

Je peux vous aider par exemple si …

* Vous vivez une épreuve douloureuse (séparation, deuil, échec, maladie)

* Vous éprouvez des difficultés sur le plan relationnel … (en couple, en famille, au travail, sentiment de malaise en situation sociale, que vous craignez le jugement d’autrui : que l’on se moque de ce que vous pourriez dire ou faire).

* Ou personnel (Si vous ressentez du stress, de l’anxiété, des angoisses, de la tristesse plus qu’il n’en faut ou ressentez trop souvent de la colère, des moments de honte ou de culpabilité).

* On vous dit souvent que vous vous faites du souci pour tout et rien.

* Vous avez remarqué que les conséquences de vos consommations de produits licites ou illicites empiètent de plus en plus sur les différentes sphères de votre vie (travail, famille…).

* Si vous avez des difficultés liées à la manière dont vous vous alimentez et que vous observez des variations importantes de votre poids.


Mon travail est de vous aider à mettre en mots les différents aspects de votre situation actuelle tels que vous les vivez et d’identifier ce qui vous pose problème.
Nous analyserons vos difficultés avant de définir les objectifs concrets auxquels vous souhaitez parvenir. Pour vous aider à les atteindre je vous donnerai des exercices à réaliser entre les séances. Ces « exercices » seront discutés et choisis ensemble en amont. Ils vous permettront de prendre du recul sur la situation voire d’expérimenter de nouveaux comportements.