Présentation de Kévin Monteiro

Le choix d'un thérapeute est avant tout une affaire de ressenti.

Cette première rencontre est déterminante dans l'établissement de la relation thérapeutique et le cheminement qui en découle. Mon cabinet est situé au coeur de Lunel (90 boulevard de Strasbourg), à environ 700 mètres de la gare SNCF (10 minutes à pied), accessible depuis Montpellier ou Nîmes en TER. Différentes possibilités de stationnement sont disponibles aux alentours (plus d'informations sur mon site).

Je pratique la psychothérapie analytique, une approche qui vous invite à explorer librement ce qui vous préoccupe, dans un espace d'écoute sans jugement. Cette méthode vous permet de comprendre les mécanismes profonds qui influencent votre vie et de trouver un nouvel équilibre.

J'accompagne les personnes traversant des périodes de changement, de questionnement personnel, mais aussi des situations spécifiques comme le deuil, l'anxiété, les phobies, les addictions, les chocs émotionnels ou les traumatismes.
Je reçois adultes, adolescents, enfants, et propose également des séances de thérapie de couple.

Lorsque cela s'avère bénéfique, j'intègre des approches complémentaires comme les mouvements oculaires (EMDR) particulièrement efficaces pour apaiser les traumatismes, ou l'hypnose ericksonienne qui facilite l'accès aux ressources inconscientes.

Diplômé de l'École Internationale de Psychanalyse Appliquée (EIPA) et membre adhérent de l'International Society of Applied Psychoanalysis (ISAP), je bénéficie d'une supervision régulière garantissant neutralité, empathie, respect et bienveillance envers vous.

Les séances ne font pas partie du dispositif "Mon Soutien Psy", mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle - n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre. Je considère l'accès aux soins psychiques comme essentiel - les questions relatives au cadre thérapeutique pourront être abordées lors de notre premier entretien. Le secret professionnel est naturellement garanti dans toutes nos interactions.

Les photos de Kévin Monteiro

Comment se déroule une séance chez un psychologue ?

Effectuer la démarche de consulter un psychologue est un premier pas vers la guérison. Cette prise de conscience que quelque chose ne va pas et doit changer constitue une étape essentielle pour retrouver un équilibre intérieur.
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.

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