Sarah dufour
Psy à Six Fours les Plages
Sarah dufour
Rue henri tholosan
83140
Six Fours les Plages
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Rue henri tholosan
83140 SIX FOURS
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Présentation de Sarah dufour :
Présentation du cabinet psychothérapie :
Psychanalyse-psychothérapie-hypnothérapie
Thérapie de couple
Horaires :9h30-18h
Je me suis toujours préoccupée du bien-être des personnes qui croisaient mon chemin, et c'est donc naturellement que je me suis engagée dans l'étude du fonctionnement psychologique humain m’intéressant à ce qui pouvait entraver ou enrichir une vie...
je pratique "l'écoute active" c'est à dire que je suis une thérapeute qui parle, qui reformule en proposant des pistes de réflexion, des hypothèses et parfois même des conseils de lectures.
Mon approche de la thérapie se veut “intégrative”, ainsi j'utilise divers outils et courants de la psychothérapie auxquels je me suis intéressé pour vous accompagnez
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Quels sont les différents types de thérapies ?
Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
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Psy Le Rrusc - 83140 à 4 km
Psy La Seyne sur Mer - 83500 à 4 km
Psy Sanary sur Mer - 83110 à 5 km
Psy Ollioules - 83190 à 5 km
Psy Les Sablettes - 83500 à 5 km
Psy Tamaris sur Mer - 83500 à 6 km
Psy évenos - 83330 à 8 km
Psy Saint Mandrier sur Mer - 83430 à 9 km
Psy Toulon - 83100 à 10 km
Psy Toulon - 83000 à 10 km
Psy Toulon - 83200 à 10 km
Psy Bandol - 83150 à 10 km
Psy Le Beausset - 83330 à 11 km
Psy Laouque - 83330 à 12 km
Psy Le Revest les Eaux - 83200 à 13 km
Psy Le Castellet - 83330 à 14 km
Psy La Cadière d'Azur - 83740 à 14 km
Psy Le Grand Moulin - 83740 à 14 km
Psy La Valette du Var - 83160 à 16 km
Psy Les Baumelles - 83270 à 16 km
Psy La Madrague - 83270 à 17 km
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