Céline BARRAU
Psy à La Garde
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Psychopraticienne formatrice à La Garde
Responsable : BARRAU Céline
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Présentation de Céline BARRAU
Je suis thérapeute, praticienne de la relation d'écoute empathique.
J'accompagne des couples, des adultes, des parents, des enfants...
Je suis attachée aux valeurs humanistes et j’aide mes clients à trouver une direction et à exprimer leur ressenti.
Je travaille en privilégiant l’écoute, l’authenticité, le respect, l’empathie, la liberté, l’échange, le non-jugement.
L’expression des émotions est au cœur de ma pratique.
Mon approche est humaniste et multi référentielle.
Après une quinzaine d'années de travail dans un environnement déshumanisé, trop éloigné de mon système de valeur, la nécessité de mettre l'humain au centre de ma vie est devenue un besoin profond.
Mon chemin de vie m'a fait prendre conscience de l'importance de l'instant présent, de l’ici et maintenant.
J’ai découvert les champs qu’ouvrent la plongée dans l’instant présent, les milles et unes surprises de l’existence, les infinités de possibilités de goûter pleinement et intensément les saveurs de la vie.
« Il n’y qu’un seul instant où vous êtes en vie, cette minute, ici et maintenant. »
Je me suis tout d’abord formée à la psychologie de l’enfant, la psychanalyse (CERFPA Nice), puis une approche psychocorporelle, Analyse Transactionnelle ainsi qu’une formation de Conseil en Fleurs de Bach. J’ai ensuite intégrée l’EIREM formée par Isabelle FILLIOZAT, j’ai suivi 2 Cycles de formation à l’Ecole des Intelligences Emotionnelles et Relationnelles sur 3 ans, Praticienne de la Relation d’Ecoute. J’ai suivi les ateliers parentaux d’Adele FABER ET Elaine MAZLISH . Je suis également Coach Quantum (Process 3P), Coaching Quantique formée par Robert SAUNIER. En cours de certification à l’IFRE, thérapeute RE (Relationship Enhancement est une méthode qui a été validée par de nombreuses recherches; la dernière date de septembre 2011, elle met la méthode RE aux premiers rangs de l'efficacité du travail avec les couples).
Praticienne EFT.
Sevrage tabagique.
Je suis supervisée régulièrement.
J’ai fait un travail de psychothérapie personnelle pendant plus de 15 ans.
Les photos de Céline BARRAU
coaching
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Quels sont les différents types de thérapies ?
Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.