Céline BARRAU

Psy à La Garde

Céline BARRAU
259 Rue Eole 259 Rue Eole 83130 La Garde

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Adresse :
259 Rue Eole 259 Rue Eole
83130 LA GARDE 
Téléphone :
0688575616 
Port :
0688575616 
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Présentation de Céline BARRAU :

Je suis thérapeute, praticienne de la relation d'écoute empathique.
J'accompagne des couples, des adultes, des parents, des enfants...
Je suis attachée aux valeurs humanistes et j’aide mes clients à trouver une direction et à exprimer leur ressenti.
Je travaille en privilégiant l’écoute, l’authenticité, le respect, l’empathie, la liberté, l’échange, le non-jugement.
L’expression des émotions est au cœur de ma pratique.
Mon approche est humaniste et multi référentielle.
Après une quinzaine d'années de travail dans un environnement déshumanisé, trop éloigné de mon système de valeur, la nécessité de mettre l'humain au centre de ma vie est devenue un besoin profond.
Mon chemin de vie m'a fait prendre conscience de l'importance de l'instant présent, de l’ici et maintenant.
J’ai découvert les champs qu’ouvrent la plongée dans l’instant présent, les milles et unes surprises de l’existence, les infinités de possibilités de goûter pleinement et intensément les saveurs de la vie.
« Il n’y qu’un seul instant où vous êtes en vie, cette minute, ici et maintenant. »
Je me suis tout d’abord formée à la psychologie de l’enfant, la psychanalyse (CERFPA Nice), puis une approche psychocorporelle, Analyse Transactionnelle ainsi qu’une formation de Conseil en Fleurs de Bach. J’ai ensuite intégrée l’EIREM formée par Isabelle FILLIOZAT, j’ai suivi 2 Cycles de formation à l’Ecole des Intelligences Emotionnelles et Relationnelles sur 3 ans, Praticienne de la Relation d’Ecoute. J’ai suivi les ateliers parentaux d’Adele FABER ET Elaine MAZLISH . Je suis également Coach Quantum (Process 3P), Coaching Quantique formée par Robert SAUNIER. En cours de certification à l’IFRE, thérapeute RE (Relationship Enhancement est une méthode qui a été validée par de nombreuses recherches; la dernière date de septembre 2011, elle met la méthode RE aux premiers rangs de l'efficacité du travail avec les couples).
Praticienne EFT.
Sevrage tabagique.
Je suis supervisée régulièrement.
J’ai fait un travail de psychothérapie personnelle pendant plus de 15 ans.

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Comment se déroule une séance chez un psychologue ?

Effectuer la démarche de consulter un psychologue est un premier pas vers la guérison. Cette prise de conscience que quelque chose ne va pas et doit changer constitue une étape essentielle pour retrouver un équilibre intérieur.
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.

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