Aude Alcaraz
Psy à Saint Nicolas de la Grave
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82210 SAINT NICOLAS DE LA GRAVE
Présentation de Aude Alcaraz :
Présentation du cabinet psychologue :
Entretiens cliniques et psychothérapies :
– Dépression, angoisse, anxiété
– Difficultés au quotidien
– Affirmation de soi, motivation et gestion stress
– Troubles de l’appétit, troubles du sommeil, mal-être corporel et terreurs nocturnes
– Deuil
– Phobie, peur et traumatisme
– Violence (harcèlement, agressions, etc.), vécu d’emprise
Soutien aux aidants:
– Votre conjoint ou une personne de votre entourage se trouve en souffrance ; un de vos proches est atteint d’une maladie
Relations familiales :
– Guidance parentale et appuie aux difficultés du quotidien
– Visite à domicile sur demande
– Problèmes scolaires, manifestations de violence, colères et addictions (à l’alcool, aux drogues, à Internet, aux jeux vidéos, au tabac, au sexe, etc.)
– Conflits familiaux, problèmes conjugaux et ruptures (séparation, divorce, etc.)
– Visite à domicile sur demande
Pour qui ?
enfants, adolescents, adultes, famille, couple, personnes vieillissantes
Techniques / outils utilisés
Mes compétences me permettent de me servir de différents outils en fonction de la problématique que je rencontre. Voici un aperçu des champs de la psychologie qui me sont familiers :
– thérapies comportementales et cognitives (TCC)
– groupe de parole
– thérapies familiales et systémiques
– relaxation
Horaires :
Je reçois tous les jours
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Comment se déroule une séance chez un psychologue ?
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.
Psy Castelmayran - 82210 à 4 km
Psy Caumont - 82210 à 5 km
Psy Merles - 82210 à 5 km
Psy Malause - 82200 à 6 km
Psy Le Pin - 82340 à 6 km
Psy Angeville - 82210 à 7 km
Psy Saint Aignan - 82100 à 7 km
Psy Moissac - 82200 à 7 km
Psy Saint Arroumex - 82210 à 8 km
Psy Saint Michel - 82340 à 9 km
Psy Castelferrus - 82100 à 9 km
Psy Saint Vincent Lespinasse - 82400 à 9 km
Psy Castelsarrasin - 82100 à 9 km
Psy Saint Paul d'Espis - 82400 à 10 km
Psy Garganvillar - 82100 à 10 km
Psy Pommevic - 82400 à 10 km
Psy Fajolles - 82210 à 10 km
Psy Goudourville - 82400 à 11 km
Psy Asques - 82120 à 11 km
Psy Coutures - 82210 à 13 km
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