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★★★★Qualité de la consultation
★★★★Cadre et propreté
★★★★Attente / Délais
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Qualité ★★★★
Propreté ★★★★
Délais ★★★★
Je suis accompagnée par Agnès Augé depuis 2 ans, pour un suivi EMDR et TCC, suite à des violences sexuelles.
➕ L'EMDR en particulier implique une relation de confiance très grande avec le thérapeute, et c'est vraiment une rencontre et un suivi qui ont changé ma vie quotidienne. Le travail que fait Agnès Augé aide aussi beaucoup à apprendre à s'autonomiser dans sa répération, elle fixe des objectifs concrets et on a vraiment l'impression d'avancer et de "progresser", dans un cadre stimulant et détendu en même temps. Bref, je recommande très chaudement cette thérapeute
➖ Je n'ai pas de choses négatives à dire. Parfois, la confrontation avec les situations passées est éprouvante, mais surtout, il arrive qu'on rejoue au présent des situations passées et c'est un équilibre délicat pour le thérapeute de savoir quand intervenir, donc j'ai pu être parfois secouée, mais rétrospectivement, comme il y a toujours l'espace pour revenir dessus, et que ce retour est accueilli, les quelques fois où c'est arrivé, j'ai trouvé ça constructif au final
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Effectuer la démarche de consulter un psychologue est un premier pas vers la guérison. Cette prise de conscience que quelque chose ne va pas et doit changer constitue une étape essentielle pour retrouver un équilibre intérieur.
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.