Entretiens psychothérapeutiques enfants, adolescents, adultes.
J'ai été formée à des techniques psycho-corporelles permettant notamment de mieux gérer ses émotions, à l'analyse adlérienne concernant les thérapies verbales visant la compréhension de soi, ainsi qu'à l'EMDR pour traiter des traumatismes, il s'agit de situations de vie difficiles passées provoquant de la souffrance au présent (deuils, séparations, maltraitances, annonce de maladie, vécus d'échecs...).
Ainsi, je rencontre des personnes souffrant d'anxiété, d'états de stress, de dépression, de phobies, d'obsessions, de troubles du sommeil, de perturbations émotionnelles (peurs excessives, culpabilité...)...
Les séances durent une heure, nous évaluons ensemble votre demande ainsi que la manière la plus adaptée d'y répondre à partir des modèles et outils de travail que j'utilise.
Pour avoir d'avantage d'informations, n'hésitez pas à visiter mon site internet:
www.psychologue-pau-airaudi.com

1 avis sur Airaudi Marie

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Accueil et conseil

Qualité de la consultation
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Cadre et propreté
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Attente / Délais
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17/ 20

Avis de julieair sur Airaudi Marie , le 02/10/2014

Accueil

Qualité

Propreté

Délais

Je me suis retrouvée du jour au lendemain dans une situation très compliquée à gérer seule et sans issue possible pour moi à ce moment là.
J'avais besoin d'une aide extérieure rapide disponible et efficace.

Psychologue à l'écoute, dialogue facile, mon travail avec elle est formidable. Elle m'aide séance après séance à aller mieux, à comprendre mes émotions, mes réactions et à trouver mes propres armes face à différentes situations. C'est un peu compliqué de décrire l'aide que peut apporter un psychologue mais en tout cas ça marche, j'en suis ravie. Elle travaille avec différentes techniques suivant les séances.

Rien à redire, sinon j'aurai déjà changé.

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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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