Benoit Meudic
Psy à Paris
Contactez Benoit Meudic à Paris
75019 PARIS
Présentation de Benoit Meudic :
Hypnologue certifié par l'ARCHE, formé en thérapie brève, je vous propose un accompagnement pour...
Dépasser des problèmes...
Arrêt du tabac, Phobies, Addictions, Troubles du comportement alimentaire, Problèmes relationnels, Difficultés sexuelles, Prise de parole en public, Confiance en soi...
Libérer vos potentialités...
Développer votre créativité, votre Mémoire, Prendre contact avec vos émotions et votre Puissance intérieure, vous ouvrir à la Méditation...
Mes consultations se font sur rendez-vous dans Paris 1er et Paris 19.
Ma formation:
Doublement diplômé Psychopraticien en Hypnose Ericksonienne (formé et certifié par Kevin Finel de l'Arche ainsi que par Psynapse). Je suis aussi diplomé Psychopraticien en Thérapie Brève (certifié par Psynapse).
Pendant 10 ans j'ai accompagné des créateurs dans le domaine musical. Aujourd'hui, je me consacre à l'accompagnement de toutes celles et ceux qui désirent trouver leur chemin de vie individuel et aller vers ce qui leur est le plus précieux.
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Quels sont les différents types de thérapies ?
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.
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