Présentation de GESTALT-THERAPEUTE : ANNE DINDAR VALIENTE

Présentation du cabinet psychothérapie :
Thérapeute, pédagogue et formatrice depuis 15 ans,sensibilisée aux particularités liées à l'interculturel par de nombreuses années passées à l'étranger et passionnée par l'aventure humaine, je me considère comme "un artisan de la rencontre".
Mes spécificités : Difficultés relationnelles (couples, famille, professionnelles), désordres émotionnels, troubles de l'image et du comportement alimentaire, les dépendances, la sexualité, la dépression, le deuil.
J'accompagne des individuels (ados, adultes), des couples et des familles.
J'anime des groupes ponctuels.
Je suis affiliée à la FF2P : Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse
Titulaire du CEP : Certificat Européen de Psychothérapie
Le CEP vise à contribuer à la mise en place de la profession de psycho-thérapeute et à instaurer un niveau de formation élevé d'un pays à l'autre (3200 heures, en 7 ans d'études - dont 3 ans de propédeutique en sciences humaines et 4 ans et plus dans une méthode reconnue de la psychothérapie). Il doit favoriser l'échange de professionnels entre les pays d'Europe et il est encouragé, à ce tire, par la Commission de Bruxelles (le "Gouvernement" européen). Il est actuellement admis par les représentants des organismes de psychothérapie de 41 pays d'Europe.
Mon travail de thérapeute s'articule autour de trois approches :
◦Gestalt Thérapeute formée à l'Ecole Parisienne de Gestalt
◦Praticienne en Sensitive Gestalt Massage® formée à l'Institut Français de Formation Psycho corporelle
◦Intervention systémique formée à FORSYFA
Elles m'ont donné une approche holistique et intégrative de la personne et plus que jamais j'ai la sensation comme l'a dit Michel Ange « que c'est la sculpture qui fait émerger la forme ». C'est dans la rencontre et dans cet espace de co création que je vois la dimension artistique du processus thérapeutique.
Mon cabinet est situé au 100, rue de l'Ouest - Paris 75014
Métro : Pernety (ligne 13)
Tél : 06 80 58 32 86

Horaires :
Du lundi au vendredi : 9h à 21h
Samedi matin

Les photos de GESTALT-THERAPEUTE : ANNE DINDAR VALIENTE

Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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