Didier Simonot
Psy à Choisy au Bac
Contactez Didier Simonot à Choisy au Bac
06 37 51 76 97
Web : Acces au site internet
Psychopraticien à Choisy au Bac
Responsable : Simonot Didier
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Présentation de Didier Simonot
Je propose un espace d’écoute et d’accompagnement psychothérapeutique où sont explorées, sans les dissocier, toutes les dimensions de l’être humain.
L’objectif de ce moment privilégié est qu’il soit propice à l’expression libre et sans retenue du corps, du cœur et de l’esprit.
La parole principalement mais aussi le travail avec le souffle, le champ émotionnel, la relaxation, les soins psycho-énergétiques seront autant d’outils pour vous guider progressivement vers un processus de prise de conscience et de mieux-être.
Mon champ d’action est multiple et s’adresse à toutes personnes en réflexion sur leurs vies, en quête de sens, en souffrance physique et psychologique, en quête de changement, avec le désir de renouer avec elles-mêmes et le monde qui les entoure.
Les épreuves de la vie ne sont pas une fatalité, voici une opportunité de prendre rendez-vous avec vous-même afin d’en finir avec les blessures de l’âme et favoriser le déploiement de votre être.
Vous êtes bien plus que vos souffrances et vous pouvez devenir libre...
Horaires : Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h
Samedi de 9h à 13h
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Didier Simonot
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Comment se déroule une séance chez un psychologue ?
Effectuer la démarche de consulter un psychologue est un premier pas vers la guérison. Cette prise de conscience que quelque chose ne va pas et doit changer constitue une étape essentielle pour retrouver un équilibre intérieur.
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.