SYLVIE GIARDINA
Psy à Vigy
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06 88 57 21 14
Web : Acces au site internet
Psychopraticienne en thérapie psychocorporelle à Vigy
Responsable : GIARDINA SYLVIE
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Présentation de SYLVIE GIARDINA
La vie est une succession de changements : rencontre, séparation, deuil, naissance, chômage, promotion, maladie, corps qui se transforme...autant de situations parfois déstabilisantes, douloureuses qui s'imposent à nous...
Garder l'équilibre dans ce monde qui bouge vite est parfois difficile : comment rester debout ?
Comment avancer, traverser ces épreuves, sortir de la dépression et devenir réellement acteur de notre vie, sans subir ?
Ces embûches sont peut-être aussi une occasion, un chemin qui se présente à nous pour contacter nos ressources.
Et si le bon moment pour vous, c'était maintenant ? Je peux vous accompagner dans cette démarche.
Je vous accueille en toute bienveillance et vous offre une écoute empathique et sans jugement.
Mon vécu, ma personnalité, ma formation et mon expérience me sont de précieux appuis pour vous accompagner sur votre chemin de vie, à votre rythme. Mon cabinet est un lieu qui vous est dédié ; vous pouvez y être vous-même, sans masque et en toute confidentialité. L'invitation est de vous autoriser à être vrai-e-, à accueillir vos ressentis et vos émotions pour mieux vous connaitre et vous accueillir. Vous prenez conscience de vos ressources les plus profondes.
Lors de nos rendez-vous, vous pouvez prendre le temps de vous poser, de déposer vos souffrances pour mieux en comprendre les tenants et les aboutissants afin de vous en libérer, enfin. Mettre les mots sur vos maux et, peu à peu, les changer en forces de transformation. L'aventure que je vous propose, c'est le Chemin vers soi.
J'ai été formée pendant 4 ans au métier de psychopraticienne à l'IFCC (Institut de Formation en Thérapie Psychocorporelle) de Strasbourg.
Une formation méthodologique et pratique à une méthode reconnue (près de 1500 heures) incluant une formation en psychopathologie (96 heures) ainsi qu'un stage clinique étalé sur 2 ans (300 heures).
L'approche psychocorporelle de ma formation est l'Intégration Posturale Psychothérapeutique (IPP) inspirée de la Gestalt thérapie (F. Perls), de l'Intégration Posturale (J. Painter) et du Mouvement Régénérateur (H. Noguchi).
Forte de mon expérience, je suis habilitée par l’IFCC à exercer le métier de psychopraticienne et suis supervisée par l'IFCC.
Horaires : 8h - 20h du lundi au vendredi | 8h - 12h le samedi
Tarifs : 70€ la séance d'1h30 pour adulte | 100€ la séance en couple de 2h | 50€ la séance d'1h pour adolescent ou enfant
Séance découverte de 45 mn offerte sur demande : Nous pouvons ainsi faire connaissance, échanger sur vos attentes, la méthode que je propose ainsi que le cadre. Ce premier contact nous permettra de décider si nous souhaitons nous lancer dans l'aventure d'un travail thérapeutique ensemble.
N'hésitez pas à me contacter ou aller sur mon site internet www.sylviegiardina-psychotherapie.fr
A bientôt !
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Je vous accueille en toute bienveillance et vous offre une écoute empathique et sans jugement.
Mon vécu, ma personnalité, ma formation et mon expérience me sont de précieux appuis pour vous accompagner sur votre chemin de vie, à votre rythme.
Lors de nos rendez-vous, vous pouvez prendre le temps de vous poser, de déposer vos souffrances pour mieux en comprendre les tenants et les aboutissants afin de vous en libérer, enfin. Mettre les mots sur vos maux et, peu à peu, les changer en forces de transformation. L'aventure que je vous propose, c'est le Chemin vers soi.
N'hésitez pas à m'appeler pour plus d'informations au 06.88.57.21.14. et/ou à consulter mon site www.sylviegiardina-psychotherapie.fr.
A bientôt !
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Quels sont les différents types de thérapies ?
Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.