Choisir une psychanalyse ou une psychothérapie…?
Entamer une démarche personnelle demande du temps et de l’énergie. Le choix est parfois difficile.
S’effectuant le plus souvent dans une période de fragilité ou d’urgence – deuil, séparation, échec, maladie ou mal-être – votre choix sera d’autant plus important qu’il doit vous procurer un bienfait et non le contraire. Pour cela, vous devez vous sentir en confiance.
Nous pourrons agir sur les symptômes, les diminuer ou les éliminer sans introspection, il s’agira d’une thérapie brève. Une psychanalyse, travail plus en profondeur avec l’inconscient vous fera découvrir le lien entre comportement, mal-être et construction.