Aurelie Dugué psychothérapie

Psy à Marcé

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Présentation de Aurelie Dugué psychothérapie :

Présentation du cabinet de psychothérapie :

Je vous propose une approche en psychothérapie narrative, appuyée tels que de l'EFT, une approche différente, faisant de la relation le cœur des conversations thérapeutiques. Je vous reçois dans un cadre bucolique, en Maine et Loire.
La thérapie narrative fait le postulat fondamental que chaque individu élabore une histoire à partir des événements de sa vie. Au fil du temps, il en arrive à adopter inconsciemment une certaine version des choses à partir de ses interprétations et à partir des liens établis entre les différentes événements. Tout au long de la vie, ces expériences sont cristallisées en une histoire dominante à laquelle la personne donne un sens et qui contribue à façonner son identité, par conséquent, certains éléments sont gardés d'autres mis de côté.
Quand une personne entreprend une thérapie, elle se trouve prise au piège, sans le savoir, de cette histoire dominante qui peut sembler bloquée, et peut être source de souffrance.

L'accompagnement vise à guider la personne vers plus de compréhension de l'influence de ces histoires (culturelles, sociales, familiales, conjugales…), et surtout à en construire de nouvelles à partir des nouvelles perspectives et interprétations découvertes au fil des conversations thérapeutiques. Cela va permettra de faire émerger de plus grandes possibilités dans sa vie. Chacun possède d'innombrables compétences, valeurs, croyances, qui seront utiles pour réduire l'influence des problèmes et redevenir auteur de son histoire.

Si le sentiment d'échec personnel s'est invité dans votre vie, si vous vous en sentez prisonnier... et que vous rencontrez :

- Du stress chronique ;
- Un manque de confiance ou d'estime de vous-même,
- Une souffrance professionnelle, burn-out ;
- Un échec scolaire, perte de sens ;
- De l'auto sabotage, dévalorisation ; - Des relations difficiles ;
- Un deuil, une séparation, un divorce ;
- Une dépression ; de l'anxiété, de l'angoisse ;
- Un sentiment de culpabilité ;
- Le sentiment de rencontrer des schémas répétitifs ;
- Des troubles psychosomatiques ...

Depuis 2013 je vous propose de vous soutenir dans vos étapes de vie, de prendre conscience de vos compétences, de remettre du mouvement là où tout semble définitivement figé, d'aller à votre rencontre pour vous accompagner dans votre histoire, dans vos choix afin de faire vivre à nouveau vos espoirs.

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