Gaudin Sandrine
Psy à Meyrié
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38300 MEYRIE
Présentation de Gaudin Sandrine :
Présentation du cabinet psychologue :
Je reçois les enfants, les adolescents et les adultes se trouvant en situation de difficultés et/ou souffrance psychiques.
Pour les enfants et les adolescents: difficultés scolaires, dans la relation aux autres, troubles du comportement, troubles du sommeil, de l'alimentation, troubles de l'humeur, plaintes somatiques répétées....
Pour les adultes: anxiété, dépression, troubles du sommeil, troubles alimentaires, difficultés relationnelles, sentiment diffus de mal-être...
Parce que l'on a pas toujours les ressources nécessaires en soi ou dans son entourage pour faire face à des évènements de vie difficiles: deuil, maladie, séparation, problèmes professionnels....
Parce qu'exprimer ses difficultés, ses émotions, c'est mieux se comprendre et tendre vers un mieux-être.
Je propose une écoute bienveillante, neutre, sans jugement, dans le cadre de consultations d'évaluation clinique, ainsi que des suivis de soutien et des psychothérapies à orientation psychanalytique.
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Quels sont les différents types de thérapies ?
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.
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