Cabinet Psychologue Grenoble Jean Perrot

Psy à Grenoble

Cabinet Psychologue Grenoble Jean Perrot
4bis avenue Jean Perrot 38000 Grenoble

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Adresse :
4bis avenue Jean Perrot
38000 GRENOBLE 
Téléphone :
06 51 31 68 31 
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06 51 31 68 31 
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Présentation de Cabinet Psychologue Grenoble Jean Perrot :

Présentation du cabinet psychologue :

Au sein du Centre de Psychothérapie Jean Perrot, situé dans le centre-ville de Grenoble, une équipe de quatre psychologues aux compétences variées offre un accompagnement thérapeutique sur mesure. Grâce à une approche intégrative, le centre vise à mettre en relation chaque patient avec le praticien le plus à même de répondre à ses besoins spécifiques.

Les thérapeutes mettent en place un cadre d'accueil bienveillant et confidentiel, propice à la communication et à l'écoute. Ainsi, les patients peuvent explorer et dépasser les défis auxquels ils font face dans leur vie quotidienne. De plus, les psychologues soutiennent les patients dans leur quête d'équilibre et d'amélioration de leur bien-être général, en les accompagnant à chaque étape de la thérapie.

L'attention particulière portée à l'individualisation du suivi garantit que chaque patient reçoit un soutien adapté à sa situation personnelle. En privilégiant une approche intégrative, le Centre de Psychothérapie Jean Perrot s'engage à fournir des prestations de qualité, permettant aux patients de traverser les périodes difficiles et de progresser vers une vie harmonieuse et épanouie.







Horaires :

9h à 20h

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Accueil et conseil
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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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