Cathy LEDOUX

Psy à Limoges

Cathy LEDOUX
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21, rue du Petit Treuil 21, rue du Petit Treuil 87100 Limoges

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Adresse :
21, rue du Petit Treuil 21, rue du Petit Treuil
87100 LIMOGES 
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06 84 23 50 80 
Port :
06 84 23 50 80 
Responsable :

Présentation de Cathy LEDOUX :

Une aide et un accompagnement personnalisés par :
- La Thérapie,
- La Gestalt-thérapie pour vous aider à trouver "comment" changer, à développer votre Estime de Soi et à gagner confiance,
- Un soutien dans les cas de divorce, de séparation, de maladies, de deuil,
- La résolution face aux difficultés professionnelles, relationnelles, affectives, familiales,
- Une sortie de l'impasse émotionnelle,

Un conseil expert lié aux difficultés dans le travail :
- Psychologie du travail,
- Souffrance au travail,
- Prévention et traitement des Risques Psycho-Sociaux (stress, harcèlement moral, épuisement),
- Aide pour trouver une nouvelle orientation professionnelle, mobilité professionnelle, Bilans de compétences,
- Coaching,

Pour les jeunes lycéens ou étudiants :
- Orientation scolaire et aide pour trouver sa voie professionnelle pour trouver épanouissement.

Pour un Conseil en Image et développement des ressources personnelles et professionnelles (relooking)

Consultations sur RDV

Horaires :
Du lundi au vendredi de 9 heures à 19h30
Samedi de 9h30 à 13h

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Cathy Ledoux<br />
Cabinet CL Résolution
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Cabinet CL Résolution

Cathy Ledoux
Cabinet CL Résolution

1 avis sur Cathy LEDOUX

1 Avis
Note de Cathy LEDOUX
Accueil et conseil
Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil
20/ 20
Dom
Avis de sur Cathy LEDOUX , le 25/09/2020
Accueil  Accueil et conseil  Qualité  Qualité de la consultation  Propreté  Cadre et propreté  Délais  Attente / Délais
J'ai effectué un bilan de compétences
avis positif J'ai rencontré une personne très professionnelle et très à l'écoute qui a su me re booster et démontré par le biais des tests que je pouvais et avait les capacités d'évoluer. J'ai était reçu dans un lieu propice à la détente, très confortable et zen. Le temps passé ensemble m'était vraiment consacré et j'ai terminé ce bilan en ayant un objectif,encore merci

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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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