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Responsable : GRIVET-ROUCHON Claire
Je suis psychanalyste (thérapie de soutien, thérapie analytique, psychanalyse) formée par l’Institut de Psychanalyse Nîmois (IPN), membre de la Fédération Freudienne De Psychanalyse (FFDP).
J 'exerce également le métier de sophrologue en parallèle .
★★★★★
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★★★★Qualité de la consultation
★★★★Cadre et propreté
★★★★Attente / Délais
★★★★Accueil ★★★★
Qualité ★★★★
Propreté ★★★★
Délais ★★★★
Madame Rouchon vient régulièrement chez moi une fois par semaine pour me faire une séance de sophrologie.
Lorsqu'elle arrive chez moi, je suis toujours stressée et tendue.
Après la séance, je suis complètement détendue, j'ai retrouvé du tonus et je me sens prête à affronter la semaine qui vient.
J'ai 91 ans, je suis handicapée et je vis seule à Nîmes, à 700 km de toute ma famille, habitant quasiment tous à Paris.
Si je n'avais pas ces séances de sophrologie de haute qualité chaque semaine, je pense que je serais dans un état de décrépitude et que je ne pourrais plus rester indépendante comme je le souhaite.
Je remercie Madame Rouchon pour la qualité de ses séances qui me permettent de poursuivre mon parcours de vie de manière sereine.
➕ A mon avis, tout est positif. Les séances de Madame Rouchon me permettent de rester dans la vie, comme tout le monde.
➖ Aucun point négatif.
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Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.