Psychopraticienne certifiée formée en psychothérapie humaniste intégrative existentielle, je reçois sur rendez-vous toute personne à la recherche d'un mieux-être dans sa vie.
J'accompagne les personnes qui ont un sentiment de mal-être (anxiété, perte de joie de vivre, manque de confiance en soi, difficultés à gérer ses émotions, difficultés relationnelles, addictions…), qui traversent une épreuve difficile (deuil, maladie, séparation, divorce, perte d'emploi, burn-out, retraite…) ou qui souhaitent mieux se connaitre et donner du sens à leur vie à travers des séances de psychothérapie et de coaching individuel.
Les séances se déroulent en face à face exclusivement sur rendez-vous. Les paroles, les pensées et les émotions sont accueillies avec bienveillance, en toute confidentialité. J'accompagne au rythme de chacun vers plus de liberté, de légèreté et de responsabilité afin de cheminer dans un processus d'acceptation, de libération et d'épanouissement pour que chacun ose faire les choix et opérer les changements qu'il souhaite mettre en place dans sa vie.
Je propose également des ateliers en petit groupe pour découvrir, apprendre, écouter et partager dans la bienveillance et la confiance. Exemples de thématiques: renforcer la confiance en soi et l'estime de soi, apprendre à mieux communiquer, mettre en place le changement, gérer son stress…