Une therapie excellente car associant qualité de la rencontre humaine (PAS DE DOGMATISME) et technicité : des seances de neurofeedback m'ont été proposées pour mon.probleme d insomnie severe. Celui ci a été réglé purement et simplement.. Je recommande vivement ! NG
Pas d asservissement au therapeute. Et une femme d une extreme douceur qui dispose d'une écoute vraiment sans jugement. C est ce que l'on appelle un therapie humaniste c est a dire fondée sur une.vraie relation.et un professionalisme confirmé. Maintenant que la periode critique est depassee je continue de la voir en pointillé ou de facon reguliere selon les periodes de ma vie. C est une personne avec qui je peux construire du sens et inventer la suite de mon aventure existentielle.
Parfois cela ressemble a une simple discussion avec une amie. Mais la difference est que la psychotherapie donne une légitimité au fait de parler de soi et d etre reconnue pleinement dans sa complexite dans un espace bien encadré.
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Les modalités pratiques
La durée d'une thérapie
Aucune règle précise ne permet de fixer la durée de la thérapie. Celle-ci dépend de plusieurs variables parmi lesquelles l'intensité de votre mal-être, votre personnalité, le type de thérapie et vos objectifs thérapeutiques. D'une durée variant de 30 minutes à 1 heure environ, les séances sont programmées de façon régulièrement. Comptez en général une séance par semaine. Au début, les rendez-vous peuvent être plus fréquents pour vous apporter un soutien plus important en réponse à un mal-être envahissant. Peu à peu, au fil des séances et de l'amélioration de votre état, les séances peuvent s'espacer progressivement. Tout dépend également des objectifs que vous souhaitez atteindre. Pour résoudre des conflits intérieurs installés, le psychologue peut vous proposer une psychanalyse qui s'étale généralement sur plusieurs années. Centrée sur des objectifs concrets, la thérapie brève est limitée dans le temps. Elle vous permet de surmonter une difficulté passagère en quelques mois. Les modalités pratiques sont fixées avec le thérapeute lors du premier rendez-vous. à tout moment, vous restez libre de mettre un terme à la thérapie, quelle qu'en soit la raison.
Le prix de la consultation
Les tarifs sont fixés librement par les praticiens et dépendent donc d'un psy à l'autre. Comptez entre 40 et 70 euros selon les cas.
La prise en charge des séances
En France, les séances chez le psychologue peuvent être remboursées par la Sécurité sociale dans certaines conditions. Tout d'abord, elles doivent avoir été prescrites par un médecin. Ensuite, elles doivent avoir lieu dans un organisme public ou un centre médico-psychologique (CMP). Les délais pour obtenir un rendez-vous au sein de ces établissements sont parfois longs, c'est pourquoi beaucoup décident de consulter un psy en libéral.
Si la Sécurité sociale n'intervient pas dans le remboursement des séances, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances, la plupart du temps sous forme de forfait. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Ce processus tend à se généraliser dans les différentes régions.