Je pratique la Psychothérapie Brève, un protocole structuré conçu pour permettre d’obtenir des changements rapidement sur des problématiques précises.
Comme l'évoque son nom, sa durée est limitée dans le temps; 3 à 6 (maximum 10 séances).
Concrètement la Psychothérapie Breve permet de
-cerner précisément le problème (difficultés, souffrances du patient)
-fixer une demande précise et réalisable,
-mettre en œuvre des solutions nouvelles, très différentes de celles adoptées et avérées comme inefficaces
-constater les premiers résultats
-intégrer le changement
Indications de la Psychothérapie Brève : phobies, angoisses, anxiété, panique, dépression, stress, déprimes récurrentes… problèmes affectifs ou relationnels, obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux, stress post-traumatique, dépendances, troubles psychosomatiques… crise existentielle (sens de la vie, deuil, séparation, rupture, changement de vie, réorientation de carrière…)
Horaires :sur RDV