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Psy à Romans sur Isère

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Présentation de baronnier catherine :

Présentation du cabinet psychologue :Psychanalyste sexothérapeute, je reçois en cabinet: Couple, famille, adulte,adolescent, enfant, pour un travail sur soi de thérapie ou d'analyse de courte, moyenne et ou longue durée.

Si la notion de souffrance est propre à chacun, il n'y a pas de petite, moyenne ou grande souffrance. Il est important de remettre du sens là où très souvent la confusion et les fantasmes se sont installés ("je suis sûr qu'il où (elle) pense ça!"). Mettre à distance certain affecte et autre identification. Comprendre les répétitions, comme un disque qui tournerait en boucle, savoir repérer et comprendre où se situent ses propres désirs, comprendre que l'on est responsable que de soi (et pas des autres!). S'autoriser à... Etc.

La souffrance psychique peut se nicher là ou le sujet, seul, n'y a pas accès. Par le biais d'une écoute neutre et bienveillante, permet au sujet de s'engager dans son travail plus ou moins en profondeur et d'acquérir un plus forte individuation, ... donc se sentir plus libre! C'est avant tout une rencontre avec soi-même.

Thérapie de couple

La thérapie de couple n'est pas faite pour déterminer qui a tort ou raison, mais plutôt de rétablir la communication souvent absente dans la traversée des conflits qui incombent à chaque couple. (arrivé d'un enfant qui révèle alors la question de place de chacun qui est qui, qui fait quoi) il peut arriver alors que les deux partenaires n'arrivent plus à sortir d'un système, d'un mode de relation fait de ressentiment et d'accusations réciproques. Chacun ne voit plus que les problèmes que l'autre lui apporte, ne croit plus en ses capacités de changer, c'est la crise, (impasse ou passage!?)

Le couple sent néanmoins qu il ne s'agit plus d'une simple crise passagère. La seule façon de s'en sortir est d'introduire un tiers dans la relation, qui va permettre de rétablir la communication. Le thérapeute donnera les moyens à chacun d'exprimer ses insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l'autre.

Ce changement de perspective permet d'entrer dans un processus de collaboration conjointe, sans essayer de changer l'autre, …c'est impossible.!

Souvent étonné de la qualité émotionnelle des propos de leur compagnon respectif, qui verbalise, auprès du thérapeute, des choses qu'il n'avait jamais exprimé.,C'est à dire qu'être à l'écoute de ce que leur femme ou leur marie ose confier au psy, entendent mieux la souffrance authentique et réelle, et moins les reproches. Des lors quelque chose change dans la façon dont l'un et l'autre se perçoivent….quelque chose peut des lors advenir.





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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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