Souères Brigitte
Psy à Saint Quentin
Contactez Souères Brigitte à Saint Quentin
06 32 21 22 45
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2 avis sur Souères Brigitte
★★★★★
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★★★★Qualité de la consultation
★★★★Cadre et propreté
★★★★Attente / Délais
★★★★Avis de Mama sur Souères Brigitte
Accueil ★★★★
Qualité ★★★★
Propreté ★★★★
Délais ★★★★
J'y suis d'abord allée pour parler des problèmes que je rencontrais avec mon fils. Puis au fil du temps je me suis mise à parler de tout ce qui me perturbait, qui était enfui au fond de moi et que je n'avais jamais osé dire à quelqu'un.
➕ Personne très gentille, à l'écoute et de confiance.Ce n'est jamais évident d'aller voir un psy, mais passée la première fois, vous y retournerez bien volontiers car vous pouvez parler de tout sans être jugé, vous recevez de bons conseils et lorsque vous sortez, vous vous sentez mieux et soulagé ; vous avez envie de continuer la thérapie. Personne que je recommande vivement!
➖ Aucun point négatif
Avis de Verité sur Souères Brigitte
Accueil ★★★★
Qualité ★★★★
Propreté ★★★★
Délais ★★★★
Thérapie de couple
➕
Bonjour a tous et a toutes,
Je tenais juste a partager une très bonne adresse d'une psychologue thérapeute familiale et de couple sur saint-quentin qui m'a beaucoup aidé a un moment de ma vie ou cela était compliqué sur le plan familial: beaucoup de solitude, je me sentais perdue....etc
Par mon médecin généraliste j'ai eu les coordonnées de cette femme et j'avoue avoir eu le regret de ne pas commencer plus tôt car il y a eu du boulot!! enfin il y en a tjrs évidemment car c'est un travail long mais tellement enrichissant.
Alors n'hésitez plus et n'ayez pas honte de demander de l'aide ou un soutien à un moment où c'est dur ou si vous avez tjrs eu envie de faire un travail perso sans jamais osé! je suis convaincue auj et tte ma famille et mon couple vont bien mieux!!
A bon entendeur.........
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Quels sont les différents types de thérapies ?
Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.