Dans quels cas consulter un psychologue ?

Tout mal-être, quelle que soit son origine, constitue une raison suffisante pour consulter un psychologue. Si vous sentez que le soutien de vos proches n'est plus suffisant et/ou que vous souhaitez bénéficier de l'appui d'un professionnel neutre et objectif, n'hésitez pas à pousser la porte d'un psy. Ce spécialiste des comportements humains, du psychisme et des émotions vous aide à surmonter un trouble ou une période de vie difficile. Son champ d'intervention est très vaste et ses séances s'adressent à tous types de publics, sans distinction d'âge ou de conditions sociales. Parmi les motifs de consultation les plus fréquents, on retrouve :

la dépression ;
les phobies ;
les conflits conjugaux ;
le burn-out ;
les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, etc) ;
les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ;
les états de stress post-traumatique ;
une maladie psychosomatique ;
un harcèlement au travail ou à l'école ;
un traumatisme (accident, catastrophe naturelle, etc) ;
l'échec scolaire ;
les troubles du sommeil ;
le manque de confiance en soi ;
...

Vous pouvez également faire appel au psychologue suite à un évènement de vie plus difficile comme un licenciement, la perte d'un être cher, un divorce ou une séparation, le passage à la retraite, etc. À travers une écoute attentive et bienveillante, il vous aidera à prendre conscience de vos propres ressources et vous épaulera dans la recherche de solutions durables à votre mal-être.
Les raisons de consulter un psychologue sont donc aussi nombreuses que variées. Selon sa formation et ses affinités, le psychologue peut s'être spécialisé dans la prise en charge de certaines problématiques spécifiques ou d'un public cible (enfants, adultes, adolescents, seniors, personnes malades, etc). Vous trouverez généralement ces informations sous ses coordonnées ou sur sa page personnelle. N'hésitez pas à le contacter avant de prendre rendez-vous pour obtenir plus de précisions.

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