Cécile ELORRIAGA Psychologue Victimologue TCC/EMDR Toulon

Psy à Toulon

Cécile ELORRIAGA Psychologue Victimologue TCC/EMDR Toulon
5, rue Gimelli 83000 Toulon

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Adresse :
5, rue Gimelli
83000 TOULON 
Téléphone :
06 52 59 38 45 
Responsable :

Présentation de Cécile ELORRIAGA Psychologue Victimologue TCC/EMDR Toulon :

Je suis psychologue clinicienne, diplômée depuis 2009 de l’Université Paris Diderot et spécialisée dans le traitement des traumatismes psychologiques.

Après une longue formation à la psychanalyse, je me suis intéressée à d’autres outils thérapeutiques et me situe aujourd’hui dans une approche éclectique qui comprend les théories psychanalytiques, les Thérapies Comportementales et Cognitives ainsi que l'EMDR.

Cela signifie que j’utilise, en accord avec mes patients, ce qui me semble le plus adapté à leur problématique et à leur singularité. Toutes les thérapies sont différentes dans leur façon d’envisager l’origine et la résolution des troubles psychologiques et elles ont toutes des éléments précieux à apporter.

Je suis Praticienne en Thérapies Comportementales et Cognitives certifiée par L'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive et Praticienne EMDR formée par l'Institut Français d'EMDR (organisme reconnu par l'institut américain Francine Shapiro, l'association EMDR-France et l'association EMDR-Europe).
Je suis membre d'EMDR-France et actuellement en cours d'accréditation EMDR-Europe.



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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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