BUFFARD Micheline
Psy à Lyon
Contactez BUFFARD Micheline à Lyon
06 15 49 53 16
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Sophrologue somatothérapeute thérapeute transpersonnelle à Lyon
Responsable : casablanca
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Présentation de BUFFARD Micheline
Présentation du cabinet psychologue :
Formée à la sophrologie, à la somatothérapie et à la thérapie transpersonnelle,j'accompagne les adultes et les adolescents par une écoute active, bienveillante et respectueuse de leur être et de leur vécu personnel et relationnel.
A l'aide de différents outils : relaxation, respiration, observation des sensations, travail sur le rêve, mon approche est globale car elle prend en compte le corps, le mental les émotions, et l'aspect relationnel.
J'animes des séances de respiration holotropique en individuel et en groupe, permettant de vivre des expériences de transformation profonde.
Je travaille dans le respect de la déontologie de la psychothérapie. Ma pratique est supervisée
Depuis un an j'accompagne des patients avec les constellations familiales en individuel.
Horaires : SUR RV
LES GROUPES ONT LIEU LE SAMEDI.
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Comment choisir un professionnel de la santé mentale
Choisir un psychologue, un psychiatre ou un autre spécialiste de l'accompagnement psychologique demande parfois un peu de réflexion. Plusieurs critères peuvent aider à identifier un professionnel sérieux et adapté à ses attentes.
La formation et l'expérience constituent des éléments essentiels. Un professionnel qualifié dispose généralement d'un parcours clairement identifié et d'une formation reconnue dans son domaine. Il peut également avoir développé une expertise particulière auprès d'un public spécifique ou dans un domaine précis.
Le type d'accompagnement proposé est également important. Certains praticiens privilégient une approche centrée sur la parole et la réflexion, tandis que d'autres proposent des méthodes plus structurées ou orientées vers des objectifs concrets. Comprendre l'approche du professionnel permet de s'assurer qu'elle correspond à ses attentes.
La qualité de l'écoute et le sentiment de confiance jouent aussi un rôle déterminant. Une relation de confiance facilite les échanges et contribue à l'efficacité de l'accompagnement. Il est donc important de se sentir à l'aise et respecté lors des premiers contacts.
Les aspects pratiques peuvent également influencer le choix : localisation du cabinet, disponibilité des rendez-vous ou modalités de consultation. Certains professionnels proposent par exemple des consultations à distance, ce qui peut faciliter l'accès aux soins pour certaines personnes.
Prendre le temps de se renseigner et de comparer plusieurs professionnels permet généralement de trouver un accompagnement adapté et de commencer un suivi dans de bonnes conditions.