Présentation de Nathalie SENEGAS

Psychologue clinicienne sur Lyon 4 du lundi au vendredi au 15 rue Barodet , je reçois en cabinet ou en téléconsultation enfants, adolescents, adultes.

D'approche intégrative, je propose des outils et méthodes thérapeutiques adaptés à vos besoins.
Nous pouvons nous voir dans le cadre de psychothérapie classique sous forme d'entretiens.
Je peux également utiliser la thérapie ICV ou la thérapie sensorimotrice pour le traitement des psychotraumatismes.

Enfin,je peux vous accompagner avec des médiations thérapeutiques artistiques ou corporelles : art-thérapie, théâtre, photolangage, relaxation, danse-thérapie, automassages.

Suite à ma riche expérience en hospitalisation de jour en psychiatrie, je peux vous accompagner autour de la dépression, burn-out, troubles anxieux, troubles du sommeil, somatiques... Je peux vous accompagner dans vos difficultés du quotidien, relationnelles, gestion des émotions.

Nous pouvons également travailler autour de souffrances au travail, de difficultés conjugales ou familiales, autour d'une séparation ou deuil.

Selon la difficulté et votre manière d'appréhender les événements, nous pourrons aussi travailler sur les traumatismes vécus qui semblent se réactiver et vous freiner encore actuellement.

Je peux également être dans une guidance parentale, mais aussi être un soutien autour de la périnatalité (par exemple la difficulté de conception).

J'accompagne aussi les enfants et adolescents autour de leurs difficultés de confiance en eux, de difficultés scolaires aux dérégulations émotionnelles, relationnelles.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur le site web : https://psychologue-nathaliesenegas.com

Horaires :
* Lundi au vendredi 8h30 à 19h au cabinet Lyon 4

Les photos de Nathalie SENEGAS

Comment choisir un professionnel de la santé mentale

Choisir un psychologue, un psychiatre ou un autre spécialiste de l'accompagnement psychologique demande parfois un peu de réflexion. Plusieurs critères peuvent aider à identifier un professionnel sérieux et adapté à ses attentes.
La formation et l'expérience constituent des éléments essentiels. Un professionnel qualifié dispose généralement d'un parcours clairement identifié et d'une formation reconnue dans son domaine. Il peut également avoir développé une expertise particulière auprès d'un public spécifique ou dans un domaine précis.
Le type d'accompagnement proposé est également important. Certains praticiens privilégient une approche centrée sur la parole et la réflexion, tandis que d'autres proposent des méthodes plus structurées ou orientées vers des objectifs concrets. Comprendre l'approche du professionnel permet de s'assurer qu'elle correspond à ses attentes.
La qualité de l'écoute et le sentiment de confiance jouent aussi un rôle déterminant. Une relation de confiance facilite les échanges et contribue à l'efficacité de l'accompagnement. Il est donc important de se sentir à l'aise et respecté lors des premiers contacts.
Les aspects pratiques peuvent également influencer le choix : localisation du cabinet, disponibilité des rendez-vous ou modalités de consultation. Certains professionnels proposent par exemple des consultations à distance, ce qui peut faciliter l'accès aux soins pour certaines personnes.
Prendre le temps de se renseigner et de comparer plusieurs professionnels permet généralement de trouver un accompagnement adapté et de commencer un suivi dans de bonnes conditions.

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