Présentation de Marine Teillard - Psychologue

Présentation du cabinet psychologue :
Mon rôle est de vous permettre d'avancer sereinement. Le cadre sur lequel nous nous mettons d'accord en première séance, vous permet d'élaborer une réflexion en toute sécurité.
J'ai toujours eu beaucoup de respect pour les personnes qui passent la porte de mon bureau. Il faut avoir du courage pour déposer ce que l'on est, nos peurs, nos doutes, nos pensées, nos blessures.
Que vous choisissiez une thérapie en ligne ou au cabinet, j'ai à coeur de vous proposer un espace bienveillant, serein et apaisant.
Une blessure ancienne, (même si vous la pensez inoffensive) peut avoir un impact dans votre vie aujourd'hui. Il est important de pouvoir la nommer afin de l'apaiser et d'aller de l'avant.
Pendant la consultation, je vous écouterai humblement et avec attention. J'interviendrai également en questionnant votre situation, vos ressentis et ce qui émerge de notre travail ensemble.




Horaires :

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9H00 à 17h

Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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