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Web : Acces au site internet
Responsable : Gaelle Laudrin
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Psycho praticienne, diplômée en thérapie analytique et en thérapies brèves c'est un éclairage sur vos buts professionnels, personnels ou existentiels que je vous propose dans un accompagnement en toute bienveillance pour restaurer en vous confiance et affirmation de soi.
Ces différentes formations me permettent de vous proposer un éventail d'outils et de ressources pour s'ajuster à vos demandes, vos besoins, vos objectifs et ce à votre rythme.
Manque de confiance en soi, Mal-être, Quête de sens, Déprime, Anxiété, Angoisses, Burn out, Épuisement (professionnel, maternel), Doutes, Questionnements sur soi, je suis à votre écoute pour en parler et identifier ensemble vos besoins afin que vous cheminiez vers un mieux être..
Agitez votre vie pour en reprendre possession et vivre la vie que vous voulez ! Je peux vous accompagner dans vos besoins d’éclairage sur votre vie mais aussi vous aidez à identifier vos buts professionnels, personnels ou existentiels. Vous connaîtrez ainsi vos objectifs, les ressources que vous avez en vous et celles que vous serez capable de mettre en oeuvre pour réactiver votre vie et libérer le champ des possibles.
Pour plus de renseignements, je suis à votre disposition pour répondre à toutes vos questions sans plus attendre. N'hésitez pas à me contacter dès maintenant.
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Effectuer la démarche de consulter un psychologue est un premier pas vers la guérison. Cette prise de conscience que quelque chose ne va pas et doit changer constitue une étape essentielle pour retrouver un équilibre intérieur.
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.