Claire Dussart
Psy à Gouvieux
Contactez Claire Dussart à Gouvieux
60270 GOUVIEUX
Présentation de Claire Dussart :
Psychologue diplômée de l'Université de Paris 8 depuis 1995. J'accompagne aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes, dans le cadre de suivi individuel, familiale ou de couple. Je vous propose mon aide dans votre désir de dépasser vos difficultés psychiques. J'interviens par une écoute neutre et bienveillante. Je cherche avec mes patients le sens de manifestations comme la tristesse, l'angoisse, des difficultés relationnelles, le manque de confiance en soi, des symptômes somatiques, une addiction, ou encore une phobie…
Je pratique la thérapie de façon interactive, en face à face auprès d'adultes, d'adolescents ou d'enfants. Mais également la guidance ou le conseil auprès des personnes qui traversent une situation difficile (rupture, deuil, difficultés professionnelles ou familiales, rôle de parent...) Je pratique également la thérapie de couple.
J'exerce mon activité auprès de toute personne ressentant le besoin d'être aidée pour traverser un moment de vie difficile : un deuil, un traumatisme passé ou présent, un changement de situation, la répétition de situations…tout cela peut endommager durablement votre capacité à penser votre vie et à faire bon usage de vos ressources psychiques.
Entreprendre une psychothérapie c'est non seulement dépasser une souffrance, améliorer la connaissance de soi et les rapports avec son environnement c'est aussi s'ouvrir à la force du désir de changer et à l'énergie d'entreprendre.
Je reçois des personnes de tous les âges dans l'Oise mais aussi des couples et des familles, toujours en face à face, pas de divan.
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Quels sont les différents types de thérapies ?
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.
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