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Psy à Saint André lez Lille

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3 rue de l'église 59350 Saint André lez Lille

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Présentation du cabinet psychologue :

Psychothérapies, thérapies brèves, thérapies de couple.

http://www.wwwpsychonordcom-07.webself.net/

Horaires : 8h /20h

Bonjour à tous,

Je suis Mounina Diarra, psycho-praticienne en thérapies brèves, thérapies comportementales et cognitives.

J'ai fait des études supérieures en psychologie, et j'ai également un diplôme de psycho-praticien, (école privée de psychologie).

J'ai eu diverses expériences professionnelles qui m'ont amenées a travailler auprès de personnes en difficultés financières et sociales (séparation, dépression, etc). J'ai également rencontré des personnes en détresse psychologique dans mon parcourt de vie; n'ayant pas les bagages nécessaires afin d'aider convenablement ces personnes qui la plupart du temps sont livrées à elles-mêmes, c'est avec empathie et engagement que je me suis orientée vers des études en psychologie.

J'avais alors dans l'idée de devenir une personne aidante, bienveillante, et tirant les gens vers le haut en leur donnant l'envie d'être acteur de leur vie, et de puiser les ressources suffisantes en elles.

Je propose des thérapies brèves, des thérapies individuelles, de couples, d'enfants et de famille.

En tant que thérapeute, je vous reçois afin de vous accompagner à être l'acteur de votre propre vie. Les patients concernés : adultes, enfants, adolescents, et famille. Mes méthodes: le programme neuro-linguistique (PNL), l'analyse transactionnelle, la thérapie comportementale et cognitive (TCC), la thérapie familiale, la thérapie de couple, la thérapie individuelle dans votre contexte de vie, la relaxation et prochainement la sophrologie.

Chaque individu à le droit à l'accompagnement et à l'aide relationnelle. La santé et le moral ne doivent pas être un luxe inaccessible. Je propose des demi-tarifs sous justificatifs pour les personnes en difficultés financières, au chômage, au RSA/ASS, aux mères au foyer ou femmes enceintes.

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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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