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Psy à Avelin

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16 rue Paul Verlaine - Avelin 59710 Avelin

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Adresse :
16 rue Paul Verlaine - Avelin
59710 AVELIN 
Téléphone :
06 66 25 80 83 
Port :
06 66 25 80 83 

Présentation de isabelle messelier :

Présentation du cabinet psychologue :

Je vous accueille avec votre souffrance, vos angoisses, vos doutes, vos questionnements dans une écoute bienveillante et sans jugement.

Nous partons de votre demande, nous explorons ensemble ce qui est présent pour vous au moment de la séance. Nous accordons une grande place aux émotions et ressentis. Au fil des séances, nous cherchons ensemble à mettre des mots, dénouer, clarifier.

L’objectif de la psychothérapie est de favoriser des changements positifs dans votre vie actuelle. Nous évoquons néanmoins votre passé, car nos comportements et nos relations actuels sont colorés par notre histoire. Grâce à cet éclairage, nous faisons des liens et nous construisons ensemble du sens sur ce qui vous fait souffrir.

Nous regardons davantage "comment" se déroulent les choses que "pourquoi". Le cabinet est un "laboratoire relationnel" dans lequel vous pourrez expérimenter de nouvelles façons d'être : l'objectif n'est pas d'éliminer des comportements, mais d'ouvrir davantage de possibilités de réponses face à une situation donnée.

En tant que Gestalt thérapeute, je vous accompagne vers plus de sécurité et d'apaisement intérieur, davantage d'affirmation et d'estime de soi. Vos choix deviennent progressivement plus conscients, vos relations avec les autres plus satisfaisantes




Horaires :

de 9h à 20h00 du lundi au samedi

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Note de isabelle messelier
Accueil et conseil
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Qualité de la consultation
Accueil et conseil
Cadre et propreté
Accueil et conseil
Attente / Délais
Accueil et conseil

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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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