Cabinet de Psychothérapie

Psy à Juigné sur Loire

Cabinet de Psychothérapie
70 rue Victor Hugo 49130 Juigné sur Loire

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Adresse :
70 rue Victor Hugo
49130 LES PONTS DE CÉ 
Téléphone :
06 63 15 91 25 

Présentation de Cabinet de Psychothérapie :

Psychopraticienne, je reçois dans un cadre d’écoute, de bienveillance, et de respect de la spécificité de chacun et des parcours, toute personne qui ne parvient plus, avec ses ressources actuelles, à surmonter des difficultés psychologiques, émotionnelles ou relationnelles.

« Aller voir un psy », c’est vous autoriser à exprimer, sans retenue, ce que vous éprouvez. C'est notre relation privilégiée et de confiance, qui va libérer votre parole et vous permettre d’exprimer vos émotions, ressentis, souffrances, succès ou joie. Mon rôle est de vous aider à mettre du sens sur ce qui est éprouvé et vous accompagner dans votre désir de changement et de bien-être.

Que vous ayez besoin de dépasser vos peurs, vos angoisses, d’améliorer vos relations, ou de surmonter un passage à vide suite à un traumatisme ou une séparation (divorce, deuil, licenciement...), j'accueille vos mots et vous accompagne vers une meilleure compréhension des événements, de votre personnalité et de vos comportements.

Public : adultes (thérapie individuelle)

Outils thérapeutiques : Psychologie Analytique, Analyse Transactionnelle, Dialogue Intérieur, Approche centrée sur la personne


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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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