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Psychologue clinicienne à Le Bosc
Responsable : Galtier Clémence
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Et si vous preniez un moment pour vous comprendre autrement ?
Psychologue clinicienne, je vous accueille près du lac du Salagou avec une approche centré sur ce que vous êtes tout simplement, pour explorer ensemble le sens de ce que vous vivez.
- Les principes clés de mon accompagnement :
• Écouter votre récit et accueillir vos perceptions sans jugement.
• Explorer, décrire et saisir le sens de ce que vous vivez.
• Comprendre ensemble votre réalité en prenant en compte votre histoire, vos émotions, votre corps, et votre environnement.
• Collaborer dans une relation thérapeutique basée sur la confiance, la bienveillance et l’empathie. Faire équipe et avancer.
- À qui s’adresse mon accompagnement ?
J’accompagne les adolescents à partir de 12 ans, les jeunes adultes, les adultes ainsi que les acteurs du milieu sportif, en m’adaptant à leurs besoins spécifiques.
Je tiens à préciser que j’offre un espace bienveillant, sûr et inclusif pour toutes et tous, et donc pour les personnes LGBTQIA+, car chacun doit pouvoir s’exprimer librement et sans jugement.
- Pourquoi consulter un psychologue ?
Vous ressentez le besoin de prendre un temps pour vous, de comprendre ce que vous vivez, de démêler et tirer le fil de ce quelque chose au fond de vous ou de retrouver un équilibre face aux défis de la vie. Vous cherchez un espace dans lequel pouvoir déposer vos pensées et vos émotions en confiance. Consulter un psychologue ce n'est pas être "fou", c'est s'avancer vers soi et prendre un temps de respiration.
- Les motifs de consultation ?
Un besoin d’être écouté tout simplement. Chaque rencontre est un moment pour vous recentrer, mieux vous comprendre et avancer vers une relation plus apaisée avec vous-même - que vous traversiez une période difficile, une problématique spécifique et que vous vouliez simplement vous découvrir et comprendre vos fonctionnements.
- Mon approche : la phénoménologie au cœur de notre rencontre
Ma pratique repose sur une approche phénoménologique qui considère chaque individu au-delà des étiquettes ou des diagnostics. Ceux-ci ont leur place et guident le travail des médecins, mais ici, l’essentiel est d’explorer ensemble ce que vous vivez, de donner du sens à votre expérience qu’il s’agisse (par exemple) de stress, de douleur, de performances sportives ou de grandes transitions de vie.
- La psychologie du sport ? Une corde à mon arc.
Je suis aussi à l'écoute de la dimension sportive de votre vie, en abordant les défis et enjeux que vous rencontrez dans votre pratique.
Mon parcours s’enracine dans le milieu sportif, ayant pratiqué la danse à un niveau professionnel avant de rejoindre le CREPS de Montpellier pendant deux ans. Cette expérience m’a permis d’appréhender les exigences du sport de haut niveau et d’en saisir les effets, tant physiques que psychologiques.
Les défis, la rigueur et les sacrifices liés à la pratique sportive de haut niveau peuvent mettre à l’épreuve le corps comme l'esprit. C’est pourquoi j’ouvre aussi les portes de cabinet aux personnes sportives qui traversent des périodes de blessures, de doute, de fatigue, de perte de motivation, de soucis de performance ou qui s’interrogent sur la gestion de leur carrière après la fin de leur parcours sportif.
Si vous souhaitez échanger, partager ou simplement explorer ce qui vous traverse, je serai là, autour d’un café (ou d'un thé), pour en discuter.
Horaires :
Lundi 9:00-19:00
Mardi 9:00-19:00
Mercredi 9:00-19:00
jeudi Fermé
Vendredi 12:00-19:00
Samedi Fermé
Dimanche Fermé
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Pour pouvoir accéder à la profession, le psychologue a effectué une formation de 5 années (Master 2 ou bac +5), à l'Université dans la plupart des cas. En France, certaines écoles agréées par l'Etat délivrent également le diplôme de psychologue. Au cours de sa formation, le psychologue a acquis un ensemble de connaissances sur le comportement humain, les émotions, les troubles psychiques et les différents types de thérapies. Pour compléter cette formation et obtenir une expérience pratique, il a effectué des stages cliniques au sein de structures variés (milieu hospitalier, centre médical, etc). Il peut également avoir suivi des formations complémentaires pour développer son expertise autour d'un public ou de thématiques spécifiques.
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychothérapeute ? Un psychologue peut également être psychothérapeute s'il propose des thérapies. Attention cependant à bien vérifier le titre du praticien. Le titre de psychologue est réglementé en France, contrairement à celui de psychothérapeute. Concrètement, n'importe qui peut se prétendre psychothérapeute. Il existe également une autre différence majeure entre ces deux prestataires : de plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances chez le psychologue. Renseignez-vous donc bien sur la formation et les titres du psy au moment de prendre rendez-vous.
Psychologue et psychiatre : quelle différence ? Contrairement au psychiatre, le psychologue ne dispose pas d'une formation médicale. Il ne peut donc pas prescrire de médicaments. Il vous soigne donc principalement via l'écoute et la parole. Si votre état nécessite la prise de psychotropes (anxiolytiques, antidépresseurs ou autres), il vous orientera vers un médecin psychiatre. Le psychiatre va donc se concentrer sur les troubles mentaux plus sévères, en général (dépression sévère, schizophrénie, etc). Le point commun entre ces deux professionnels : ils sont soumis au secret professionnel.