Aurélie Defrance

Psy à Lattes

Aurélie Defrance
107 Rue Gine Bâtiment le Mainada 34690 Lattes

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Adresse :
107 Rue Gine Bâtiment le Mainada
34690 FABRÈGUES 
Téléphone :
06 52 12 57 68 
Port :
06 52 12 57 68 
Responsable :

Présentation de Aurélie Defrance :

Psychothérapeute et psychanalyste, j'accueille au sein de mon cabinet les adultes, les enfants et les adolescents pour tous types de problématiques (angoisses, dépression, difficultés familiales, manque d'estime de soi, épreuves douloureuses ou traumatiques, phobies, TOC, troubles du comportement alimentaire, difficultés au travail, deuil, troubles psychosomatiques, difficultés scolaires, énurésie, encoprésie, ect.).
Je travaille également autour de la périnatalité (infertilité, grossesse et angoisse, PMA, IMG, deuil périnatal, post-partum, consultations parents-bébé, ect.).
Je propose différents types de suivis : soutien ponctuel, psychothérapie pour une problématique particulière, mieux se comprendre ou simplement apaiser un mal-être, psychanalyse.

Le premier rdv est avant tout une rencontre, où il s'agit pour moi de saisir les raisons qui vous ont poussé à consulter afin de vous aider au mieux. Nous voyons ensuite ensemble ce que nous pouvons mettre en place, et convenons du rythme des séances en fonction de vos besoins.

Pour plus d'informations : https://psychotherapie-montpellier.fr

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Accueil et conseil
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Accueil et conseil
Cadre et propreté
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Attente / Délais
Accueil et conseil

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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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