Présentation de Florence Gorla

Je suis titulaire d'un Master 2 de psychologie obtenu à la faculté de Paris VIII et j'ai acquis différentes expériences cliniques dans des institutions prenant en charge les enfants et les adolescents (Aide Sociale à l'Enfance, Maison d'Enfants à Caractère Social), mais également les adultes (hôpital psychiatrique, CMP et CATTP). Ces différentes expériences m'ont également permis d'acquérir le titre de psychothérapeute.
Ma pratique thérapeutique est avant tout intégrative (comportementale, cognitive, systémique, psychodynamique et développementale) et centrée sur les émotions, sur leur connaissance et leur maîtrise afin d'accéder aux processus de transformation permettant un changement en profondeur.
D'autre part, je me base sur des méthodes psycho-éducatives afin d'aider les enfants (et leurs parents) à prendre en compte leur propre fonctionnement afin de dépasser leurs difficultés tout en analysant leurs compétences afin de les mettre en évidence pour accéder à une meilleure confiance et estime d'eux-mêmes.

Comment choisir un professionnel de la santé mentale

Choisir un psychologue, un psychiatre ou un autre spécialiste de l'accompagnement psychologique demande parfois un peu de réflexion. Plusieurs critères peuvent aider à identifier un professionnel sérieux et adapté à ses attentes.
La formation et l'expérience constituent des éléments essentiels. Un professionnel qualifié dispose généralement d'un parcours clairement identifié et d'une formation reconnue dans son domaine. Il peut également avoir développé une expertise particulière auprès d'un public spécifique ou dans un domaine précis.
Le type d'accompagnement proposé est également important. Certains praticiens privilégient une approche centrée sur la parole et la réflexion, tandis que d'autres proposent des méthodes plus structurées ou orientées vers des objectifs concrets. Comprendre l'approche du professionnel permet de s'assurer qu'elle correspond à ses attentes.
La qualité de l'écoute et le sentiment de confiance jouent aussi un rôle déterminant. Une relation de confiance facilite les échanges et contribue à l'efficacité de l'accompagnement. Il est donc important de se sentir à l'aise et respecté lors des premiers contacts.
Les aspects pratiques peuvent également influencer le choix : localisation du cabinet, disponibilité des rendez-vous ou modalités de consultation. Certains professionnels proposent par exemple des consultations à distance, ce qui peut faciliter l'accès aux soins pour certaines personnes.
Prendre le temps de se renseigner et de comparer plusieurs professionnels permet généralement de trouver un accompagnement adapté et de commencer un suivi dans de bonnes conditions.

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