Frédérique CHAMBAUD
Psy à Yssingeaux
Contactez Frédérique CHAMBAUD à Yssingeaux
43200 YSSINGEAUX
Présentation de Frédérique CHAMBAUD :
Mon approche
Lorsque que nous souffrons, lorsque vous souffrez, vous avez la possibilité de vous faire aider par un professionnel.
Je suis là pour vous accompagner dans votre réflexion.
Se présente alors à vous le choix de :
- trier ce que vous avez dans nos valises depuis notre naissance,
- garder ce qui est important pour vous aujourd'hui
- vous débarrassez de ce qui vous empoisonne la vie
Vous devenez alors :
- libre de vos choix
- conscient de vos envies et de vos besoins
- prenez vos responsabilités en pleine conscience
Vous êtes heureux!
En consultation, se met en place entre vous et moi un véritable travail de collaboration. Nous partons de vos difficultés pour comprendre le comment, le pourquoi et la finalité de ces parties pathologiques de vous qui vous font souffrir.
Puis nous travaillons sur le changement qu’il vous ai possible de mettre en place de la façon la plus confortable et la plus acceptable pour vous. Pour vous aidez, j'utilise les techniques psychothérapeutiques suivantes :
- l'entretien clinique
- les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles
- l'hypnose clinique
- l'IMO (Intégration par le mouvement oculaire, proche de l'EMDR)
J’utilise et combine ces différentes techniques psychothérapeutiques en fonction des difficultés ou des troubles dont vous souffrez. Ces techniques sont des outils mais ne sont pas une fin en soi. Ils s'inscrivent dans une thérapie personnelle.
Exemple de difficultés ou troubles traités :
- le mal-être, la faible estime de soi, l'absence de confiance en soi
- l’anxiété, les peurs, les phobies, les TOC
- la dépression
- les troubles alimentaires, les problèmes de poids
- les addictions (cigarettes, jeux, achats compulsifs,...)
En accompagnement :
- la préparation aux examens (BAC, permis de conduire, examens trimestriels...)
- suivi de deuil, les divorces, les séparations
- préparation à l'accouchement.
Frédérique Chambaud, Psychologue clinicienne
Horaires :
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Comment se déroule une séance chez un psychologue ?
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.
Psy Beaux - 43200 à 5 km
Psy Grazac - 43200 à 8 km
Psy Araules - 43200 à 8 km
Psy Queyrières - 43260 à 8 km
Psy Le Pertuis - 43200 à 8 km
Psy Saint Maurice de Lignon - 43200 à 9 km
Psy Saint Julien du Pinet - 43200 à 9 km
Psy Saint Jeures - 43200 à 10 km
Psy Saint Hostien - 43260 à 11 km
Psy Lapte - 43200 à 11 km
Psy Mézères - 43800 à 11 km
Psy Les Villettes - 43600 à 11 km
Psy Retournac - 43130 à 11 km
Psy Beauzac - 43590 à 12 km
Psy Saint Julien Chapteuil - 43260 à 13 km
Psy Montusclat - 43260 à 14 km
Psy Chenereilles - 43190 à 14 km
Psy Saint Pierre Eynac - 43260 à 14 km
Psy Champclause - 43260 à 14 km
Psy Rosières - 43800 à 14 km
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