Jocelyne COSSE, thérapeute praticienne EFT

Psy à Toulouse

Jocelyne COSSE, thérapeute praticienne EFT
8 rue de gironis 31100 Toulouse

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Adresse :
8 rue de gironis
31100 TOUOUSE 
Port :
06 29 49 05 82 
Responsable :

Présentation de Jocelyne COSSE, thérapeute praticienne EFT :

Présentation du cabinet :L'EFT (Emotional Freedom Techniques - Technique de libération des émotions) représente une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig aujourd'hui en retraite et qui selon son auteur aurait valeur de psychothérapie. L'EFT est fondée sur la découverte suivante: les déséquilibres dans le système énergétique corporel ont de profonds effets sur la psychologie de la personne.La correction de ces déséquilibres, en tapotant sur certains points sur le corps, porte souvent remède très rapidement. Quand je dis rapidement, je veux dire la plupart des problèmes disparaissent enquelques minutes!!! Grace à de simples rondes de tapotements sur des points d’acupressure du système énergétique de votre corps, je vous propose de vous libérer de vos émotions négatives et de vos douleurs ! L’EFT est une technique puissante, simple d’apprentissage donnant des résultats rapides ! J'ai été formé à l'EFT par Damien Arcella et par Christel Béziat. J'ai suivi une gestalt thérapie avec Didier Prues à Toulouse pendant 6 ans. J'ai toujours été passionnée par la psychologie et c'est durant cette thérapie et sur les conseils de Didier que j'ai décidé de me former à l'EFT. Je suis toujours agréablement surprise de constater les effets bénéfiques de cette outil.





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Quels sont les différents types de thérapies ?

Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :

la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.

la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.

l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.

la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.

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