Cabinet de psychothérapies et psychanalyse Nots Christian
Psy à Nimes
Cabinet de psychothérapies et psychanalyse Nots Christian
434 rue Etienne Lenoir Kilomètre Delta
30900
Nimes
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434 rue Etienne Lenoir Kilomètre Delta
30900 NIMES
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Téléphone :
06 07 99 52 60
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06 07 99 52 60
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Présentation de Cabinet de psychothérapies et psychanalyse Nots Christian :
Le cadre utilisé psychothérapique et psychanalytique du cabinet est un cadre d'intervention multi-référentiel et multi-intégratif (notamment avec des approches - qui sont essentiellement jungiennes). Les thérapies proposées sont, notamment, des thérapies de couple, du conseil conjugal, des psychothérapies cognitives brèves, des psychothérapies analytiques, de la psychanalyse jungienne, des thérapies émotionnelles centrées sur la régulation de l'angoisse et de l'anxiété (notamment, apprentissage des techniques d'empathie et d'introspections matricielles et verticales centrées sur les Soi émotionnels, techniques de résilience et de coping - centrées sur les émotions, etc.) ou encore des thérapies de restructuration post-traumatique - qui sont centrées sur la pacification des psycho-traumatismes et des chocs dissociatifs (passés et présents).
Horaires : ouvert 9 h à 19 h sauf WE
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Accueil et conseil
Qualité de la consultation
Cadre et propreté
Attente / Délais
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Quels sont les différents types de thérapies ?
Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
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