Gestalt-Attitude
Psy à Bize Minervois
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Psychothérapie, sexothérapie, hypnose et coaching à Bize Minervois
Responsable : Tribalat Gilles
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Présentation de Gestalt-Attitude
Psychothérapie
La caractéristique de mes accompagnements
Je m’appuie sur les fondements de la Gestalt qui reposent sur des notions phénoménologiques et existentielles.
La pratique de cette psychothérapie amène le professionnel à s’investir pleinement dans la relation.
J’offre à mes clients les moyens de dépasser leurs répétitions en les accompagnant afin d’expérimenter de façon différentes les process qui les bloquent et les font souffrir dans leur mouvement de vie.
- Accompagnement d'adultes, de couples, d'adolescents et d'enfants
- Animation d'un groupe thérapeutique continu et ouvert (2 mercredi par mois de 18h30 à 21h30)
Hypnose ericksonienne
L'hypnose vous aide à trouver au fond de vous la solution... L'hypnose vous aide à utiser vos ressources les plus profondes. L'hypnose peut vous permettre de résoudre des troubles de comportement
L'hypnose vous accompagne aussi dans vos projets projets professionnels (atteinte de vos objectifs, leadership, stress, motivation, dynamisme)
L'hypnose vous soutien dans vos projets de développement personnel
Moment pour prendre soin de soi en se laissant aller à un état modifié de conscience pour mieux communiquer et mieux cohabiter avec nos parts contradictoires. De s'aligner et se ressourcer suffisamment pour juste oser, passer de l'autre coté.Se laisser aller à s'écouter,
se laisser aller à vivre, se laisser aller dans la danse de la vie.
Méthode TIPI
Dans quels cas utiliser Tipi ?
- Si vous avez peur,
peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre le métro,
le train, l’avion, le bateau,
peur de prendre l’ascenseur,
peur de vous sentir à l’étroit dans un lieu, peur de la foule ou de sortir de chez vous, peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes,
peur d’être contaminé(e), souillé(e).
- Si vous vous sentez bloqué(e)
ou que vous perdez vos moyens
dans certaines situations :
prendre la parole en public,
passer des examens, faire des rencontres,
ou lors de vos confrontations sportives...
Si vous avez des émotions, des comportements, inadaptés à certaines situations. - Si vous paniquez,
si vous avez peur de mourir
ou peur de ne plus vous contrôler, si vous êtes pris(e) d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines. - Si vous vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 mn plus tard, 
si vous êtes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes violent(e). - Si vous n’avez plus l’envie de vivre, 
que vous êtes sans énergie, sans projet et que rien ne parvient à vous satisfaire.
Alors vous pouvez recourir à Tipi pour désactiver votre souffrance émotionnelle.
Développement personnel
- Groupe de parole d'hommes en soirée "Parole d'Homme" à Aix en Provence - un mercredi par mois de 20h à 23h00
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Quels sont les différents types de thérapies ?
Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.