Gestalt-Attitude
Psy à Bize Minervois
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Web : Acces au site internet
Psychothérapie, sexothérapie, hypnose et coaching à Bize Minervois
Responsable : Tribalat Gilles
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Présentation de Gestalt-Attitude
Psychothérapie
La caractéristique de mes accompagnements
Je m’appuie sur les fondements de la Gestalt qui reposent sur des notions phénoménologiques et existentielles.
La pratique de cette psychothérapie amène le professionnel à s’investir pleinement dans la relation.
J’offre à mes clients les moyens de dépasser leurs répétitions en les accompagnant afin d’expérimenter de façon différentes les process qui les bloquent et les font souffrir dans leur mouvement de vie.
- Accompagnement d'adultes, de couples, d'adolescents et d'enfants
- Animation d'un groupe thérapeutique continu et ouvert (2 mercredi par mois de 18h30 à 21h30)
Hypnose ericksonienne
L'hypnose vous aide à trouver au fond de vous la solution... L'hypnose vous aide à utiser vos ressources les plus profondes. L'hypnose peut vous permettre de résoudre des troubles de comportement
L'hypnose vous accompagne aussi dans vos projets projets professionnels (atteinte de vos objectifs, leadership, stress, motivation, dynamisme)
L'hypnose vous soutien dans vos projets de développement personnel
Moment pour prendre soin de soi en se laissant aller à un état modifié de conscience pour mieux communiquer et mieux cohabiter avec nos parts contradictoires. De s'aligner et se ressourcer suffisamment pour juste oser, passer de l'autre coté.Se laisser aller à s'écouter,
se laisser aller à vivre, se laisser aller dans la danse de la vie.
Méthode TIPI
Dans quels cas utiliser Tipi ?
- Si vous avez peur,
peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre le métro,
le train, l’avion, le bateau,
peur de prendre l’ascenseur,
peur de vous sentir à l’étroit dans un lieu, peur de la foule ou de sortir de chez vous, peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes,
peur d’être contaminé(e), souillé(e).
- Si vous vous sentez bloqué(e)
ou que vous perdez vos moyens
dans certaines situations :
prendre la parole en public,
passer des examens, faire des rencontres,
ou lors de vos confrontations sportives...
Si vous avez des émotions, des comportements, inadaptés à certaines situations. - Si vous paniquez,
si vous avez peur de mourir
ou peur de ne plus vous contrôler, si vous êtes pris(e) d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines. - Si vous vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 mn plus tard, 
si vous êtes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes violent(e). - Si vous n’avez plus l’envie de vivre, 
que vous êtes sans énergie, sans projet et que rien ne parvient à vous satisfaire.
Alors vous pouvez recourir à Tipi pour désactiver votre souffrance émotionnelle.
Développement personnel
- Groupe de parole d'hommes en soirée "Parole d'Homme" à Aix en Provence - un mercredi par mois de 20h à 23h00
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Comment se déroule une séance chez un psychologue ?
Effectuer la démarche de consulter un psychologue est un premier pas vers la guérison. Cette prise de conscience que quelque chose ne va pas et doit changer constitue une étape essentielle pour retrouver un équilibre intérieur.
Beaucoup appréhendent la première rencontre avec un psychologue. Dévoiler certains aspects de sa personnalité et ses pensées les plus intimes à un inconnu peut être source d'angoisse. Rassurez-vous, le psychologue ne vous jugera pas. Vous pouvez lui confier les aspects les plus sombres de votre personnalité, évoquer vos doutes, vos craintes, vos faiblesses et vos colères les plus profondes. Doué de grandes capacités d'écoute, ce professionnel vous permet de vous exprimer librement. Discuter de certains aspects de votre vie peut vous bouleverser. Il saura vous mettre en confiance pour vous donner la possibilité de vous laisser aller à vos émotions.
Lors du premier entretien, le psychologue procède à une anamnèse. Il s'agit d'un long entretien au cours duquel il vous interroge sur le motif de la consultation, mais aussi sur votre environnement familial et professionnel, vos antécédents médicaux, etc. Ces nombreuses questions ont pour objectif de l'aider à mieux évaluer vos souffrances et leur intensité. Pour compléter ses premières observations, il peut vous proposer de remplir des questionnaires et échelles, ou vous administrer des tests. Il peut s'agir de tests de personnalité, de quotient intellectuel ou cognitif, selon le motif de consultation. Tout comme vos propos, les résultats de ces derniers restent strictement confidentiels.
À l'issue de ce premier rendez-vous, il vous proposera d'entamer une thérapie ou vous réorientera vers un autre professionnel, le cas échéant. Il vous expliquera de manière détaillée le principe de la thérapie et vous fixerez ensemble les modalités pratiques des séances. Posez-lui toutes les questions qui vous viennent à l'esprit, qu'elles concernent la thérapie proprement dite, sa formation ou les modalités pratiques. Vous devrez patienter plusieurs semaines avant d'observer les premiers changements. Sentez-vous libre d'accepter ou de refuser si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le thérapeute. L'établissement d'une relation de confiance est primordial pour la réussite de la thérapie. Pour des raisons pratiques, mieux vaut choisir un psy proche de votre domicile ou lieu de travail. Vous serez ainsi plus motivé à vous rendre à vos rendez-vous de manière régulière.