Gestalt-Attitude
Psy à Bize Minervois
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Web : Acces au site internet
Psychothérapie, sexothérapie, hypnose et coaching à Bize Minervois
Responsable : Tribalat Gilles
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Présentation de Gestalt-Attitude
Psychothérapie
La caractéristique de mes accompagnements
Je m’appuie sur les fondements de la Gestalt qui reposent sur des notions phénoménologiques et existentielles.
La pratique de cette psychothérapie amène le professionnel à s’investir pleinement dans la relation.
J’offre à mes clients les moyens de dépasser leurs répétitions en les accompagnant afin d’expérimenter de façon différentes les process qui les bloquent et les font souffrir dans leur mouvement de vie.
- Accompagnement d'adultes, de couples, d'adolescents et d'enfants
- Animation d'un groupe thérapeutique continu et ouvert (2 mercredi par mois de 18h30 à 21h30)
Hypnose ericksonienne
L'hypnose vous aide à trouver au fond de vous la solution... L'hypnose vous aide à utiser vos ressources les plus profondes. L'hypnose peut vous permettre de résoudre des troubles de comportement
L'hypnose vous accompagne aussi dans vos projets projets professionnels (atteinte de vos objectifs, leadership, stress, motivation, dynamisme)
L'hypnose vous soutien dans vos projets de développement personnel
Moment pour prendre soin de soi en se laissant aller à un état modifié de conscience pour mieux communiquer et mieux cohabiter avec nos parts contradictoires. De s'aligner et se ressourcer suffisamment pour juste oser, passer de l'autre coté.Se laisser aller à s'écouter,
se laisser aller à vivre, se laisser aller dans la danse de la vie.
Méthode TIPI
Dans quels cas utiliser Tipi ?
- Si vous avez peur,
peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre le métro,
le train, l’avion, le bateau,
peur de prendre l’ascenseur,
peur de vous sentir à l’étroit dans un lieu, peur de la foule ou de sortir de chez vous, peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes,
peur d’être contaminé(e), souillé(e).
- Si vous vous sentez bloqué(e)
ou que vous perdez vos moyens
dans certaines situations :
prendre la parole en public,
passer des examens, faire des rencontres,
ou lors de vos confrontations sportives...
Si vous avez des émotions, des comportements, inadaptés à certaines situations. - Si vous paniquez,
si vous avez peur de mourir
ou peur de ne plus vous contrôler, si vous êtes pris(e) d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines. - Si vous vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 mn plus tard, 
si vous êtes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes violent(e). - Si vous n’avez plus l’envie de vivre, 
que vous êtes sans énergie, sans projet et que rien ne parvient à vous satisfaire.
Alors vous pouvez recourir à Tipi pour désactiver votre souffrance émotionnelle.
Développement personnel
- Groupe de parole d'hommes en soirée "Parole d'Homme" à Aix en Provence - un mercredi par mois de 20h à 23h00
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Comment choisir un professionnel de la santé mentale
Choisir un psychologue, un psychiatre ou un autre spécialiste de l’accompagnement psychologique demande parfois un peu de réflexion. Plusieurs critères peuvent aider à identifier un professionnel sérieux et adapté à ses attentes.
La formation et l’expérience constituent des éléments essentiels. Un professionnel qualifié dispose généralement d’un parcours clairement identifié et d’une formation reconnue dans son domaine. Il peut également avoir développé une expertise particulière auprès d’un public spécifique ou dans un domaine précis.
Le type d’accompagnement proposé est également important. Certains praticiens privilégient une approche centrée sur la parole et la réflexion, tandis que d’autres proposent des méthodes plus structurées ou orientées vers des objectifs concrets. Comprendre l’approche du professionnel permet de s’assurer qu’elle correspond à ses attentes.
La qualité de l’écoute et le sentiment de confiance jouent aussi un rôle déterminant. Une relation de confiance facilite les échanges et contribue à l’efficacité de l’accompagnement. Il est donc important de se sentir à l’aise et respecté lors des premiers contacts.
Les aspects pratiques peuvent également influencer le choix : localisation du cabinet, disponibilité des rendez-vous ou modalités de consultation. Certains professionnels proposent par exemple des consultations à distance, ce qui peut faciliter l’accès aux soins pour certaines personnes.
Prendre le temps de se renseigner et de comparer plusieurs professionnels permet généralement de trouver un accompagnement adapté et de commencer un suivi dans de bonnes conditions.