Virginie Lefort
Psy à Saint étienne à Arnes
Contactez Virginie Lefort à Saint étienne à Arnes
06 15 76 43 13
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Web : Acces au site internet
Psychothérapie à Saint étienne à Arnes
Responsable : VirginieL
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Présentation de Virginie Lefort
Praticienne certifiée en Psychothérapie, j'accompagne les adultes et les adolescents en souffrance psychologique et en quête de mieux-être.
J'adapte ma pratique à votre problématique, vos besoins et votre personnalité.
La thérapie se déroule à votre rythme, dans le respect, le non-jugement et la bienveillance.
Je vous propose un espace d'accueil et d'écoute où vous pourrez vous livrer librement, vous libérer émotionnellement, en toute sécurité et confidentialité.
Je vous soutiens et vous guide de façon neutre.
Je vous aide à analyser la situation, mobiliser vos ressources intérieures et trouver la solution à votre problème, celle qui est en vous.
Thérapie:
*Par la parole
*Analytique
*Humaniste-existentielle
*Centrée sur la personne
*Médiation animale (à venir)
Problématiques / troubles pris en charge:
*Angoisse, anxiété, stress, peur
*Psychotraumatisme (avec une spécialisation dans le domaine des violences sexuelles)
*Trouble dépressif
*Addiction, dépendance affective
*Dysfonction sexuelle
*Deuil pathologique ou non, perte importante
*Difficulté à gérer ses émotions
*Crise / trouble existentiel(le) en lien avec la solitude, la mort, la liberté, l’absence de sens de la vie
*Répétition de schémas de vie : abandon, rejet, échec
*Transition de vie, changement de carrière, séparation
*Difficulté familiale, parentale, affective, de couple
*Adolescence difficile, problème scolaire
*Souffrance professionnelle, burn-out, harcèlement, conflit, difficulté d’organisation au travail
*Problématique liée à l’image de soi, à la confiance en soi, à l’estime de soi
*Problème relationnel, de communication, inhibition sociale
*Troubles de la personnalité
Votre objectif:
*Retrouver un mieux-être, l'apaisement, l'harmonie dans votre vie
*Vous connaître
*Traverser une crise, une épreuve de vie
*Vous libérer du passé
*Vous responsabiliser et redevenir acteur de votre vie
*Retrouver de l'autonomie
*Trouver un sens à votre vie
*Devenir qui vous êtes vraiment
*Vous libérer émotionnellement, gérer vos émotions
*Prendre une décision
*Vous développer personnellement
Exemples d'outils à disposition:
*Analyse transactionnelle
*Programmation neuro-linguistique
*Voice Dialog
*Hypnose
*EMDR
*Techniques psycho-corporelles
*EFT
Vous trouverez de plus amples informations quant à ma pratique sur mon site internet: www.psy-ardennes.com.
N'hésitez pas à me contacter si vous en ressentez le besoin.
Bien cordialement,
Virginie Lefort
Facebook : https://www.facebook.com/psychotherapie.ardennes.vouziers/
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Comment choisir un professionnel de la santé mentale
Choisir un psychologue, un psychiatre ou un autre spécialiste de l’accompagnement psychologique demande parfois un peu de réflexion. Plusieurs critères peuvent aider à identifier un professionnel sérieux et adapté à ses attentes.
La formation et l’expérience constituent des éléments essentiels. Un professionnel qualifié dispose généralement d’un parcours clairement identifié et d’une formation reconnue dans son domaine. Il peut également avoir développé une expertise particulière auprès d’un public spécifique ou dans un domaine précis.
Le type d’accompagnement proposé est également important. Certains praticiens privilégient une approche centrée sur la parole et la réflexion, tandis que d’autres proposent des méthodes plus structurées ou orientées vers des objectifs concrets. Comprendre l’approche du professionnel permet de s’assurer qu’elle correspond à ses attentes.
La qualité de l’écoute et le sentiment de confiance jouent aussi un rôle déterminant. Une relation de confiance facilite les échanges et contribue à l’efficacité de l’accompagnement. Il est donc important de se sentir à l’aise et respecté lors des premiers contacts.
Les aspects pratiques peuvent également influencer le choix : localisation du cabinet, disponibilité des rendez-vous ou modalités de consultation. Certains professionnels proposent par exemple des consultations à distance, ce qui peut faciliter l’accès aux soins pour certaines personnes.
Prendre le temps de se renseigner et de comparer plusieurs professionnels permet généralement de trouver un accompagnement adapté et de commencer un suivi dans de bonnes conditions.