Virginie Lefort
Psy à Saint étienne à Arnes
Contactez Virginie Lefort à Saint étienne à Arnes
06 15 76 43 13
06 15 76 43 13
Web : Acces au site internet
Psychothérapie à Saint étienne à Arnes
Responsable : VirginieL
☆☆☆☆☆ (0 avis) Rédigez votre avis
Présentation de Virginie Lefort
Praticienne certifiée en Psychothérapie, j'accompagne les adultes et les adolescents en souffrance psychologique et en quête de mieux-être.
J'adapte ma pratique à votre problématique, vos besoins et votre personnalité.
La thérapie se déroule à votre rythme, dans le respect, le non-jugement et la bienveillance.
Je vous propose un espace d'accueil et d'écoute où vous pourrez vous livrer librement, vous libérer émotionnellement, en toute sécurité et confidentialité.
Je vous soutiens et vous guide de façon neutre.
Je vous aide à analyser la situation, mobiliser vos ressources intérieures et trouver la solution à votre problème, celle qui est en vous.
Thérapie:
*Par la parole
*Analytique
*Humaniste-existentielle
*Centrée sur la personne
*Médiation animale (à venir)
Problématiques / troubles pris en charge:
*Angoisse, anxiété, stress, peur
*Psychotraumatisme (avec une spécialisation dans le domaine des violences sexuelles)
*Trouble dépressif
*Addiction, dépendance affective
*Dysfonction sexuelle
*Deuil pathologique ou non, perte importante
*Difficulté à gérer ses émotions
*Crise / trouble existentiel(le) en lien avec la solitude, la mort, la liberté, l’absence de sens de la vie
*Répétition de schémas de vie : abandon, rejet, échec
*Transition de vie, changement de carrière, séparation
*Difficulté familiale, parentale, affective, de couple
*Adolescence difficile, problème scolaire
*Souffrance professionnelle, burn-out, harcèlement, conflit, difficulté d’organisation au travail
*Problématique liée à l’image de soi, à la confiance en soi, à l’estime de soi
*Problème relationnel, de communication, inhibition sociale
*Troubles de la personnalité
Votre objectif:
*Retrouver un mieux-être, l'apaisement, l'harmonie dans votre vie
*Vous connaître
*Traverser une crise, une épreuve de vie
*Vous libérer du passé
*Vous responsabiliser et redevenir acteur de votre vie
*Retrouver de l'autonomie
*Trouver un sens à votre vie
*Devenir qui vous êtes vraiment
*Vous libérer émotionnellement, gérer vos émotions
*Prendre une décision
*Vous développer personnellement
Exemples d'outils à disposition:
*Analyse transactionnelle
*Programmation neuro-linguistique
*Voice Dialog
*Hypnose
*EMDR
*Techniques psycho-corporelles
*EFT
Vous trouverez de plus amples informations quant à ma pratique sur mon site internet: www.psy-ardennes.com.
N'hésitez pas à me contacter si vous en ressentez le besoin.
Bien cordialement,
Virginie Lefort
Facebook : https://www.facebook.com/psychotherapie.ardennes.vouziers/
Aucun avis sur Virginie Lefort
Envoyer un message a Virginie Lefort :
Vous constatez des erreurs sur la fiche, si vous êtes le psy, la méthode la plus simple de mettre à jour les informations est de s'inscrire
en cliquant ici ,
c'est gratuit et cela vous permettra de renseigner toutes les informations nécessaires et de les mettre à jour lorsque vous le souhaitez.
Vous pourrez également ajouter un lien vers votre site web, votre logo et des photos.
Si vous n'etes pas le psy concerné
cliquez ici
pour remonter l'erreur constatée.
Quels sont les différents types de thérapies ?
Le psychologue dispose d'un large panel de méthodes pour vous aider à surmonter vos difficultés. Parmi celles-ci, on distingue :
la thérapie cognitivo-comportementale (ou TCC) : ce type de thérapie vise à modifier de manière durable un comportement ou un mode de pensée inappropriés. Il peut s'agir de pensées anxieuses, de compulsions, etc. Le thérapeute peut procéder par une exposition progressive, comme c'est le cas dans le traitement des phobies, et/ou proposer à son patient d'effectuer des tâches concrètes entre les séances. Ce type de thérapie est également employé pour les TOC, les troubles du comportement alimentaire, le stress, la mauvaise gestion des émotions, etc.
la psychanalyse : cette thérapie de longue durée vise à sonder l'inconscient du patient pour remonter aux origines du troubles. Elle est utilisée pour résoudre des conflits intérieurs bien ancrés et des troubles psychiques tels que les névroses.
l'hypnose Ericksonienne : cette méthode consiste à placer le patient dans un état hypnotique, entre la veille et le sommeil, pour lui suggérer de modifier certains comportements ou mode de pensée. Elle s'avère efficace en cas de stress post-traumatique. L'hypnose est aussi employée comme aide au sevrage tabagique, par exemple.
la thérapie familiale (ou systémique) : ce type de thérapie ne s'intéresse pas uniquement au patient, mais aussi à l'environnement dans lequel il évolue. Les symptômes sont perçus comme un signe de dysfonctionnement au niveau du système. La thérapie systémique permet de résoudre des problèmes relationnels au sein de la famille ou entre plusieurs générations.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : basée sur le mouvement des yeux, cette thérapie vise à modifier les pensées et sentiments négatifs chez l'individu. Tout comme l'hypnose, elle peut se révéler efficace pour traiter toutes sortes de traumatismes (abus sexuel, attentat, accident, etc), mais aussi la toxicomanie, l'anorexie ou la dépression.