Docteur en psychologie, préparatrice mentale et coach certifiée, j'utilise mes différentes compétences pour m'ajuster au mieux aux demandes, en alliant une écoute active et des outils concrets. Si chaque personne est unique et demande une approche particulière, mon but reste systématiquement le même: l'accompagner vers son équilibre et ses objectifs.
Ma volonté est de permettre à chaque sportif ou particulier de profiter au maximum de ses capacités et ses atouts pour avancer à son rythme vers la réussite qui lui convient.
Exemples d’objectifs:
-Réussir une échéance importante / Gagner en confiance en soi / Mieux gérer le stress / Ajuster sa concentration / Retrouver le goût de l’effort
-Améliorer les relations familiales / S’adapter aux autres tout en restant soi-même / Optimiser sa communication / Gagner en autonomie / Nouer de nouvelles relations
-Avancement ou reconversion professionnelle / Gestion de changements de vie importants (déménagement, deuil, séparation, rencontre…)