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Présentation de VPro Coaching :

Docteur en psychologie, préparatrice mentale et coach certifiée, j'utilise mes différentes compétences pour m'ajuster au mieux aux demandes, en alliant une écoute active et des outils concrets. Si chaque personne est unique et demande une approche particulière, mon but reste systématiquement le même: l'accompagner vers son équilibre et ses objectifs.

Ma volonté est de permettre à chaque sportif ou particulier de profiter au maximum de ses capacités et ses atouts pour avancer à son rythme vers la réussite qui lui convient.

Exemples d’objectifs:

-Réussir une échéance importante / Gagner en confiance en soi / Mieux gérer le stress / Ajuster sa concentration / Retrouver le goût de l’effort
-Améliorer les relations familiales / S’adapter aux autres tout en restant soi-même / Optimiser sa communication / Gagner en autonomie / Nouer de nouvelles relations
-Avancement ou reconversion professionnelle / Gestion de changements de vie importants (déménagement, deuil, séparation, rencontre…)

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Les modalités pratiques

La durée d'une thérapie

Aucune règle précise ne permet de fixer la durée de la thérapie. Celle-ci dépend de plusieurs variables parmi lesquelles l'intensité de votre mal-être, votre personnalité, le type de thérapie et vos objectifs thérapeutiques. D'une durée variant de 30 minutes à 1 heure environ, les séances sont programmées de façon régulièrement. Comptez en général une séance par semaine. Au début, les rendez-vous peuvent être plus fréquents pour vous apporter un soutien plus important en réponse à un mal-être envahissant. Peu à peu, au fil des séances et de l'amélioration de votre état, les séances peuvent s'espacer progressivement. Tout dépend également des objectifs que vous souhaitez atteindre. Pour résoudre des conflits intérieurs installés, le psychologue peut vous proposer une psychanalyse qui s'étale généralement sur plusieurs années. Centrée sur des objectifs concrets, la thérapie brève est limitée dans le temps. Elle vous permet de surmonter une difficulté passagère en quelques mois. Les modalités pratiques sont fixées avec le thérapeute lors du premier rendez-vous. à tout moment, vous restez libre de mettre un terme à la thérapie, quelle qu'en soit la raison.

Le prix de la consultation

Les tarifs sont fixés librement par les praticiens et dépendent donc d'un psy à l'autre. Comptez entre 40 et 70 euros selon les cas.

La prise en charge des séances

En France, les séances chez le psychologue peuvent être remboursées par la Sécurité sociale dans certaines conditions. Tout d'abord, elles doivent avoir été prescrites par un médecin. Ensuite, elles doivent avoir lieu dans un organisme public ou un centre médico-psychologique (CMP). Les délais pour obtenir un rendez-vous au sein de ces établissements sont parfois longs, c'est pourquoi beaucoup décident de consulter un psy en libéral.
Si la Sécurité sociale n'intervient pas dans le remboursement des séances, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances, la plupart du temps sous forme de forfait. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Ce processus tend à se généraliser dans les différentes régions.

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